TALLINN 🌙 KUUFAASIDE GONGI SUPERHINGAMISE SARI: KASVAV KUU

Name: TALLINN 🌙 KUUFAASIDE GONGI SUPERHINGAMISE SARI: KASVAV KUU
Start: 2025-10-03T18:30:00+03:00
End: 2025-10-03T21:00:00+03:00
Location: Üks Maja

Reede, 3. oktoober kell 18:30 - 21:00

Uksed avatakse kell 18.15.

Üks Maja, Tallinn

KUUFAASIDE GONGI SUPERHINGAMISE SARI: Kasvava kuu Gongi Superhingamine

📍 Koht: Üks Maja Valdeku 66, Tallinn.
🎟 Piletid: Tavapilet: 39 € | Sõbrapilet (kahele): 64 € | Seeriapilet (4x): 100 €
Kohtade arv on piiratud, pileti ost garanteerib koha.

Kasvava kuu ajal kogub elu energiat. Selles rännakus ühendame võimsa hingamise ja gongide elujõulised helid, et toetada sind uue loomises – seestpoolt väljapoole.

Teadlik hingamine äratab kehas voolavuse ja kohalolu. Gongid loovad ruumi, kus kasvuenergia saab liikuda vabalt – avades teekonna enesekindluse, selguse ja sisemise väeni.

See on hetk, mil toetada uusi algusi:

🌙 lubada endal tahta,
🌙 lubada endal liikuda,
🌙 lubada endal elada.

Fookus:

energiataseme tõus
kavatsuste seadmine
liikumine eesmärkide poole
uue eluhoo ja inspiratsiooni äratamine

4 rännakut – 4 kuufaasi – 1 sügavalt toetav tsükkel

Meie keha, meel ja emotsioonid liiguvad lainetena. Nii nagu kuu taevas. See rännakusari on loodud sulle, kes soovid liikuda teadlikumalt oma sisemaailmas – läbi kuu faaside, hingamise ja heli.
Igas kuufaasis toetavad meid erinevad rütmid:

✨ kord on aeg vabastada
✨ kord on aeg süveneda
✨ kord on aeg tõusta
✨ kord on aeg alustada uuesti

Gongi superhingamise sari järgib nelja kuutsüklit ja loob ruumi teadlikuks muutumiseks – kehas, emotsioonides ja energias. Ühendame hingamise ja gongide helid, et iga faas saaks olla tugi, mitte surve.

💨 Miks tulla igakuiselt?

Ühekordne rännak toob kergenduse.
Järjepidev rütm loob muutuse.
Hingamine aitab reguleerida närvisüsteemi ja vabastada allasurutud tundeid.

Gongid toetavad sügavat lõdvestumist ja ühendust iseendaga.
Kuutsüklite rütm aitab elada kooskõlas looduse ja oma sisetundega.
Igakuine praktika õpetab sind kuulama, vabastama, hoidma ja looma. Aja jooksul muutub sellest tugi – mitte ainult ühel õhtul, vaid kogu elutsüklis.

🗓 Sündmused sarjas:

12.09.2025 – KAHANEVA KUU RÄNNAK
Fookuses: puhastumine, stressi ja väsimuse vabastamine, sisekaemus
👉 Toetab vana mustri, harjumuse või emotsiooni hääbumist
👉 Valmistab ruumi noorkuu alguseks

03.10.2025 – KASVAVA KUU RÄNNAK
Fookuses: emotsioonide vabastamine, taipamised ja valgustatus
👉 Tundlik aeg, mil helid mõjuvad sügavamalt
👉 Toetab taipamiste esiletulekut ja otsuste selginemist

05.11.2025 – TÄISKUU RÄNNAK
Fookuses: liikumine, sisemine jõud, kavatsuste seadmine
👉 Äratab elujõu ja toetab edasiminekut
👉 Hingamine avab keha, heli viib fookusesse

19.12.2025 – KUU LOOMINE RÄNNAK
Fookuses: aasta lõpetamine, uue alguse seemned, sisemine rahu
👉 Toetab tänulikkust ja vana lahtilaskmist
👉 Annab võimaluse luua kavatsusi uueks tsükliks

🙋‍♀️ SUPERHINGAMISE JUHENDAJA :
Minu nimi on Liina Carolina, olen 41 aastane naine, ühe täiskasvanud tütre ema.

Akadeemilist haridust oman õigusteaduses, lisaks olen läbinud Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakooli Teadlik Mina kolmeaastase psühhoterapeudi õppe, Tallinna Biosensoorse Psühholoogia Instituudis õppinud kaheksa aastat spetsialisti tasemel biosensoorset psühholoogiat ja bioenergeetikat, millest viimase raames olen sadu tunde õppinud ja praktiseerinud erinevaid hingamistehnikaid muutunud teadvuseseisunditesse sisenemiseks, nende uurimiseks ning oma loomulike, kuid seni varjatud olnud võimete avamiseks ning ellurakendamiseks.

Viimased viis aastat olen juhtinud iseendale kuuluvat kinnisvarafirmat, kuid samal ajal ka nõustanud naisi seksuaaltervise küsimustes, andnud naiste intiimgümnastika treeningtunde koos bioenergeetikaga ning viinud läbi koos Andres Põhjala ja Vilmar Schiffiga erinevates eesti paikades gongihingamise sessioone.

Süvenenud huvi hingamistehnikate ja muutunud teadvusseisundite osas tekkis mul umbes kümme aastat tagasi kui sattusin Alar Tammingu poolt läbiviidavale ja ka tema poolt kokku pandud superhingamise grupisessioonile. Selleks päevaks olin kannatanud juba üle 1,5 aasta depressiooni sümptomite all. Umbes aasta aega olin käinud psühholoogi nõustamisel ning asunud ka ise õppima transpersonaalset psühholoogiat. Kindlasti oli psühholoogist kui ka psühholoogia õpingutest abi, kuid need andsid väga aeglasi tulemusi võrreldes superhingamisega, mis tõstis mind juba kuue korraga depressiooni seisundist välja.

Tookord superhingamisele minnes ei osanud ma ligilähedaseltki nii positiivset tulemust oodata kui ma sealt sain. See on üks põhjuseid, miks ma täna suurest tänutundest selle hingamistehnika vastu gongi helide saatel superhingamist juhendan. See hingamistehnika vabastas mind depressioonist, andis mulle tagasi elamisväärse elu ning kinkis sügava huvi muutunud teadvusseisundite osas, mille kaudu olen ma omakorda õppinud ja avastanud iseenda õnne ja inimeseks olemise kohta rohkem kui ma ealeski ette kujutada oleksin osanud.

🙋‍♂️ ANDRES PÕHJALA - Sõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut
Töötan terapeudi ja nõustajana erapraksises Andres Põhjala Teraapia. Selle elukutseni jõudsin puhtalt läbi isikliku vajaduse vaimselt ja füüsiliselt terveneda.

Minu südameasjaks on saanud enda ja teiste pärisolemuse avamine ja selle tundmaõppimine, et saaksime rakendada oma tõelist potentsiaali ja elada nauditavat mitmekülgset elu.

Meie pärisolemus peidab ennast aga tihti väärkohtlemiste ja traumade kihi all. Ego kaitsemehhanismid, mis loodi pärisolemuse kaitseks tuleb tasapisi avada.

Väärkohtlemised on loonud HIRMU, HÄBI ja SÜÜTUNDE emotsionaalse Bermuda kolmnurga, kuhu me ennast ära kaotame ja igasugune suunataju kaob. Seetõttu pööran oma töös suurt tähelepanu just emotsioonidele, tunnetele ja eneseteadlikkusele. Annan Sulle kala asemel õnge ja sellega vastutuse iseenda heaolu eest.

Mõistes, et meil on igas eluolukorras erinevaid valikuid, saame hoida oma elu ja heaolu kurssi, ning seega olla ise oma elu kaptenid.

Olen spetsialiseerunud tööle kaassõltuvust- ja sõltuvust kannatavate inimestega, kuna mul on nende komplekssete psühholoogiliste seisunditega enda isiklik kogemus. Ja ka nende seisunditega toime tulemisel. Kuid võtan vastu ka teistsuguste probleemolukordadega inimesi, juhatades neid läbi psühholoogiliste keerdkäikude eneseteadlikkuse ja tervenemise suunas.

Täiendan end pidevalt kaasaaegsete psühhoteraapia lähenemistega, et pakkuda aina paremat psühholoogilist ja hingelist abi oma klientidele, areneda ise inimese ja terapeudina.

Teraapiavaldkond, mida viimasel ajal kirega harrastan, on heliteraapia. Olles elu aeg ärevusega maadelnud, tundsin, kuivõrd lihtne on nii gongirännakul osaledes kui ka ise gonge mängides tulla täielikku kohalolusse. See ongi tervenemise võti. Lihtsalt viska pikali ja lase asjadel juhtuda. Selles tõstetud seisundis ei saa negatiivsed emotsioonid meid endaga kaasa tirida. Keha energiavarud taastuvad. Taastame ühenduse lapseliku rõõmuga. Näeme uusi võimalusi. Oleme võimelised oma elu kõrvalt nägema. Meile tekivad jälle valikud.

Usun siiralt, et meil on alati valik ja muutus on võimalik.

Vaata kindlasti ka:

🔗 https://andrespohjala.com/
📷 Instagram https://www.instagram.com/pohjalateraapia
🔵 Facebook https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia
🎥 Tiktok: https://www.tiktok.com/@andresphjala

Piletid

Tavapilet

39.00 €

Sõbrapilet (kahele osalejale)

64.00 €

Seeriapilet (4x)

100.00 €

Kontaktid

E-posti aadress Palun kontrolli, et sisestasid õige aadressi.

Telefoninumber Et saaksime vajadusel sinuga ostu asjus ühendust võtta.

Olen lugenud ja nõustun kasutustingimustega *

Fienta kasutustingimused pileti ostjale

25.05.2018

Fienta Ticketing OÜ, (edaspidi nimetatud Fienta), registrikood 12658162, aadress Hobujaama 4 Tallinn 10151, e-post [email protected].

Fienta veebikeskkonna (edaspidi piletipood) külastamisel ja kasutamisel kehtivad piletipoe kasutajale (edaspidi Ostja) alljärgnevad tingimused (edaspidi kasutustingimused):

Teenus ja piletid
1. Piletipoest on võimalik Ostjatel osta ürituste pileteid, mida on piletipoodi sisestanud ürituste korraldajad (edaspidi nimetatud Korraldaja).
2. Fienta müüb pileteid Korraldajate ülesandel, nimel ja kulul ning ei oma õigust pileti hinna ja müügitingimuste kehtestamiseks ning muutmiseks, sh. ei osta pileteid tagasi ega vaheta ümber, ei korva hävinud, kaotatud, varastatud ega rikutud pileteid või muid üritusega seotud esemeid. Fienta ei ole ise ühegi ürituse korraldaja.
3. Piletite ostmiseks peab Ostja valima piletiliigid ja kogused ning sisestama nõutud andmed, mis võivad ürituste lõikes erineda.
4. Ostja saab ostetud piletid e-posti teel koheselt peale nende eest tasumist internetipangas, krediitkaardimaksena või maksena arve alusel.
5. Fienta ei kontrolli soodushinnaga pileti ostmisel ostjal hinnasoodustuse saamiseks vajalike tingimuste olemasolu. Soodushinnaga pileti ostmine ei taga üritusele sissepääsu ning soodustingimustel üritusele sissepääsu õiguse laienemist pileti esitajale kontrollitakse ürituse toimumise kohas.
Fienta õigused ja kohustused
1. Fiental on Ostja poolt väärade andmete esitamise korral õigus blokeerida tema ostuõigus.
2. Piletipoe kasutamistingimuste rikkumise korral on Fiental õigus ostja poolt piletipoe kasutamine ühepoolselt lõpetada ja/või piletiostutehing katkestada.
3. Fiental on õigus kasutada isikuandmeid vastavalt privaatsuspoliitikas ettenähtule.
Ostja õigused ja kohustused
1. Ostjal on õigus kasutajatingimusi järgides osta piletipoe vahendusel ürituste pileteid. Reeglite rikkumisel on Fiental õigus vastavat õigust piirata.
2. Piletipoe leheküljel mistahes toimingu tegemisega kinnitab Ostja, et:
  1. ta on vähemalt 18-aastane piletipoe kasutamiseks täielikult teo- ja otsusevõimeline füüsiline isik (7 - 18-aastane piiratud teovõimega füüsiline isik kinnitab vastavalt, et tal on piletipoe kasutamiseks seadusliku esindaja nõusolek ja viimaselt pileti ostmiseks saadud vajalikud vahendid) või ta on juriidiline isik, kelle esindajal on kõik õigused selle juriidilise isiku nimel piletipoe kasutamiseks ja sellele juriidilisele isikule kohustuste võtmiseks;
  2. ta täidab nõuetekohaselt kõiki piletipoe kasutustingimusi;
  3. ta on avaldanud vaid õigeid andmeid;
  4. ta tagab oma kasutajatunnuse ja parooli konfidentsiaalsuse.
Intellektuaalomandiõigused
1. Kogu tekst, graafika, toimetatud sisu, kõik andmed, kogu küljendus, kõik joonised, kujundused, HTML, välimus ja tunnetus, fotod, muusika, helid, kujutised, tarkvara, videod, disain, font ja muu sisu (edaspidi koos: õigustega kaitstud materjal), mida kasutajad platvormi kaudu näevad või loevad (v.a kasutaja loodud sisu, mida Fiental on õigus kasutada), on Fienta või ürituse Korraldaja omand. Õigustega kaitstud materjal on kaitstud kõigis vormides, kõigil andmekandjatel ja kõigis olemasolevates või tulevastes tehnoloogilistes lahendustes. Õigustega kaitstud materjali kaitsevad kohalikud ja rahvusvahelised autoriõiguse ja patendiseadused ning muud varalised õigused ja seadused. Kasutajad ei tohi kopeerida, alla laadida, kasutada, ümber kujundada, ümber seadistada ega taasedastada midagi platvormilt pärinevat ilma selle omaniku sõnaselge eelneva kirjaliku nõusolekuta. Õigustega kaitstud materjali kasutamine (v.a juhul, kui see on kasutustingimustes lubatud) ilma Fienta ja (kui see on asjakohane) kasutaja loodud sisu õiguste omaniku eelneva nõusolekuta on keelatud.
2. Fienta teenindusmärgid ja kaubamärgid (mh sõna Fienta ja Fienta logod) on Fientale kuuluvad teenindusmärgid. Muud kaubamärgid, teenindusmärgid, logod ja/või kaubanimed, mis avaldatakse platvormi kaudu, kuuluvad nende omanikele. Te ei tohi neid märke, logosid ega kaubanimesid kopeerida ega kasutada ilma omaniku eelneva sõnaselge kirjaliku nõusolekuta.
Isikuandmed
1. Isikuandmete töötlusega seotud küsimused on reguleeritud Fienta ning Korraldaja privaatsustingimustes ja vastava valdkonna õigusaktides.
Vastutus
1. Piletiga seotud õigused ja kohustused kehtestab ning neist teavitab Korraldaja. Fienta ei vastuta nende õiguste ja kohustuste sisu, muutmise ega täitmise eest.
2. Fienta ei ole ürituste Korraldaja, artisti vms. ürituse toimumise, selle sisu, teabe, reklaami ja kvaliteedi eest vastutava isiku esindaja. Vastutav isik on ürituse Korraldaja.
3. Fienta ei kanna vastutust pileti kättesaamise viibimise eest, mille on põhjustanud piletipoe kasutaja esitatud ebatäpsed andmed, kolmandate isikute tegevus, internetiühenduse katkestused piletipoe ja kliendi vahel ning muud Fientast sõltumatud asjaolud.
4. Juhul kui üritust ei toimu, see lükatakse edasi või muudetakse ürituse toimumise kohta, ei ole Fienta kohustatud pileteid tagasi ostma või hüvitama. Pileti tagasiostu või hüvitamisega tegeleb Korraldaja.
Lõppsätted
1. Fiental on õigus piletipoe kasutamise tingimusi muuta avaldades selle uuema redaktsiooni Fienta internetileheküljel.
2. Piletipoe kasutamisele kohaldub Eesti Vabariigi õigus.
3. Piletipoe lehekülje kasutamisest tekkinud vaidlused lahendatakse Harju maakohtus käesolevate tingimuste ja Eesti Vabariigi seaduste alusel. Tarbijast ostjal on võimalik pöörduda ka Tarbijavaidluste komisjoni poole.