Ilu ja aroomimaagia kakao-hommik

Pühapäev, 11. jaanuar kell 11:00 - 13:00

Hingele Pai elustiilistuudio Suurupis (aadress registreerunutele)

  • Rüüpame tseremoniaalset kakaod mandli- ja kookospiimaga. Kui sul on ärevus või unehäired, siis ma pakun sulle pigem kuldset piima (mandlipiimaga) kui kakaod, mis on stimulant (aga toiduainetest number üks noorendaja!).
  • Teeme pool tunnikest minu välja töötatud eriti rahustavat ja endasse toovat Humming Yoga harjutusi. (spets riideid ega matti pole tarvis, teeme rahulikult)
  • Ajame juttu. Vaatame tagasi ja edasi. Ja iseendisse. Jagame, mis toimub meie hinges, kehas ja meeles.
  • Jagan sulle pisut teadmisi ja kogemusi naise keha ja elurütmi toetavatest harjumustest.
  • Soovi korral teen sulle ühises naisteringis väikese aroomimassaaži (käelabadele või veelgi parem seljale ja taldadele)!

Riietus on mugav, aga teatud mõttes pidulik — see on sinu kohtumine iseenda, ilu ja maagiaga. Parfüümi ära palun kasuta.

  • Soovi saad kehakinnitust ka ja tuled pärast kakaod minuga 1,5h jalutusringile hiide, metsa ja randa. Sellisel juhul pane selga lumepüksid ja matkasaapad.

Oma kodus võtab sind vastu kirjanik Merit Raju.

Kakao rüüpamise kausse jätkub 12-le.