Jõusaali Päev

Neljapäev, 9. märts 2023 kell 15:00 - 18:00

Tabasalu Noortekeskus • Kooli 11, 76901 Tabasalu, Harju maakond, Eesti

Piletimüük internetis on lõppenud.

Oled Sa algaja jõusaalisõber, juba kogemusega jõusaalihunt või lihtsalt huviline? Vastates eelnevale jah oled Sa oodatud Jõusaali Päevale Tabasalu Noortekeskusesse. Jõusaali teemadel tulevad meile rääkima ja harjutuste tehnikat tutvustama Team Reinarti asutajad ja treenerid Eleri ja Peep Reinart.

Üritus on TASUTA ning mõeldud noortele vanuses 13 - 26 aastat. Üritus algab kell 15.00 Tabasalu Noortekeskuses ning hiljem suundume Tabasalu Spordikompleksi jõusaali. Ürituse kestvus on 15.00 - 18.00.

Teemad:

Teoreetiline osa Tabasalu Noortekeskuses:

  • tulemuslik treeningu ülesehitus
  • ohutu koormuse tõstmine
  • vigastuste ennetamine

Praktiline osa Tabasalu Spordikompleksis:

  • ohutu tehnika kasutamine

Lisainfo: [email protected]
Telefon: 56674463

Tabasalu Noortekeskus • Kooli 11, 76901 Tabasalu, Harju maakond, Eesti

Google Map of Kooli 11, 76901 Tabasalu, Harju maakond, Eesti

Riineke Palm

56674463

riineke@noortekeskused.ee