Jooga Päev Tallinnas. Goyoga x Inbodhi Yoga

Jooga Päev Tallinnas

Goyoga Tallinn x Inbodhi

13. juuni 2026

Kell 9.00 – 17.00

Koht: Goyoga Tallinn

Kaks Tallinna joogastuudiot, Goyoga ja Inbodhi ühendavad jõud, et juunis koos tähistada rahvusvahelist joogapäeva. Päeva fookuses on ühendus ja koostöö, et edasi anda sõna jooga (sanskriti keeles põhineb sõnal ’yui’) sügavamat tähendust, st kokku tooma ja keskenduma.

 Teeme seda läbi autentse ja traditsioonilise 8-harulise jooga (8-limbs yoga), mis on nii Goyogas kui ka Inbodhis õpetava filosoofia ja tundide aluseks ning seeläbi loogiliselt ühendab mõlema joogakooli.

Joogapäeva programm on inspireeritud ashtanga joogast, kus toome kõikide joogahuvilisteni nii traditsioonilist ashtangat kui ka modifitseeritud stiile nagu nt Rocket jooga. Lisaks katsetame Wim Hofi meetodil põhinevaid hingamistehnikaid ning praktiseerime veeda mantraid. Taastumiseks ja mõnulemiseks on kavas samuti rahulikumad joogastiilid nagu yin jooga ja taastava jooga tunnid.

Päeva jooksul pakume stuudios puuvilju, tervislikke snäkke, teed ja maitsevett.

Joogapäeva veavad Marilyn Jurman Inbodhist ja Raili Maripuu Goyogast.

Joogapäeva täpse ajakava avaldame 1.juunil.

Seniks registreeri osalemise huvievents@goyoga.ee või [email protected]