Järelvaadatav veebinar arstiga: "“Maokaitse, mis rikub su tervist?” - Omeprasooli ja pantoprasooli varjatud küljed
Teisipäev, 6. jaanuar 2026 kell 18:00 - 20:00 EET
Online
Kas sulle on ka soovitatud, et “võta maokaitset” ja asi korras?
Paljud inimesed alustavad omeprasooli või pantoprasooliga tarvitamist kõrvetiste, refluksi, maohappe või lihtsalt ebamugavustunde pärast kõhus ja jäävad seda kasutama kuudeks või isegi aastateks.
Sellel veebinaril räägime otse ja praktiliselt: millal maokaitseravimid (PPI-d) on päriselt vajalik ja elupäästev, millal see muutub liiga mugavaks harjumuseks ja millised on pikaajalise kasutuse tagajärjed, mida tihti ei mainita.
👥 Kellele see veebinar sobib?
- inimestele, kes kasutavad omeprasooli või pantoprasooli (või on kasutanud) ja tahavad aru saada, kas see on mõistlik,
- neile, kellel on kõrvetised, refluks, “klomp kurgus” tunne, röhitised, kõhuvalud või põletustunne rinnus,
- inimestele, kellele on öeldud: “Ära muretse, see on kõigest maokaitse” ja siis tekivad terviseprobleemid,
- neile, kellel on samaaegselt väsimus, B12/rauapuuduse kahtlus, madal magneesiumitase, haprad luud või sagedased infektsioonid,
- spetsialistidele (arstid, proviisorid, toitumisnõustajad, treenerid), kes tahavad süsteemsemat ja tõenduspõhist pilti PPI kasutusest.
🔥 Miks see teema on praegu eriti aktuaalne?
PPI-d (omeprasool, pantoprasool) on ühed kõige sagedamini kasutatavad ravimid. Need annavad kiire leevenduse ja just seetõttu jäävad inimesed sageli “igaks juhuks” seda tarbima.
Aga maohape ei ole vaenlane. See on barjäär, mis kaitseb meid infektsioonide eest ja aitab omastada toitaineid. Kui happesus on pikalt alla surutud, võivad tekkida tagajärjed, mis ei seostu inimesel üldse maoga, kuni keegi lõpuks jõuab selle kahtluseni.
🧠 Mida sa pärast veebinari tead?
- mis vahe on refluksil, GERD-il, gastriidil, haavandil ja lihtsalt kõrvetistel
- millal PPI (maokaitseravimid) on õige (ja vajalik) ning millal seda ei tasu kasutada
- miks vähem hapet ei tähenda alati paremat seedimist
- kuidas PPI võib mõjutada:
- B12, raua, magneesiumi ja teiste mineraalide taset
- soolestiku mikrobioomi ja infektsiooniriski
- luutihedust ja ainevahetust
- kuidas läheneda põhjusele:
- toitumise ajastus, õhtused harjumused, alkoholi/kohvi roll
- stress, diafragma ja hingamismuster, kehakaal, une kvaliteet
- milline on tark ja ohutu strateegia, kui inimene tahab PPI-st väljuda
🔍 Millest me veebinaril räägime?
- Maokaitse ravimite müüt: mida PPI päriselt teeb ja mida mitte
- Millal PPI on näidustatud: haavand, erosioon, tugev GERD, teatud raviskeemid jne
- Pikaajalise kasutuse riskid: toitainete omastamine, mikrobioom, infektsioonid, luud, neerud (ülevaade ja praktiline tähendus)
- Refluksi päris põhjused:
- LES funktsioon, diafragma, kõhusisene rõhk, ülekaal
- hiline söömine, alkohol, nikotiin
- stress ja hingamine
-
Diagnostika: millal piisab elustiilist ja millal vaja uuringuid (gastroskoopia, H. pylori testimine ja ravi jne)
-
Alternatiivid ja “step-down” loogika:
- elustiil + ajastus + harjumused
- sümptomipõhised lahendused (mitte kõigile sama)
- kuidas vältida tagasilööke
🎁 Mida sa kaasa saad?
- Selge arusaam, kas sinu PPI kasutus on põhjendatud või vajab ülevaatamist
- Praktilised sammud refluksi ja kõrvetiste vähendamiseks põhjuse tasandil
- “Punased lipud”: millal PPI on vajalik ja millal tuleb kindlasti arstiga arutada
- Mida kontrollida analüüsidest ja sümptomitest, kui PPI on olnud pikalt kasutusel
- Raamistik, kuidas teha ohutu muutus, ilma kaose ja tagasilöögita
👨⚕️ Lektorist: Dr Sergey Saadi
Lõpetasin arstiteaduskonna 2009. aastal.
Läbisin sisemeditsiini internatuuri ja peremeditsiini residentuuri – kokku 4 aastat.
Viimastel aastatel olen süvenenud metaboolse meditsiini, haiguste ennetamise ja anti-age meditsiini põhimõtetesse.
Olen raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused“ autor (ilmunud vene ja eesti keeles).
Tegutsen aktiivselt sotsiaalmeedias, esinen raadios, televisioonis ja pean loenguid tervisliku eluviisi, haiguste ennetamise ning toidulisandite ja spordi teemadel.