Исследование своей жизни через системный подход
Pühapäev, 1. märts kell 12:00 - Pühapäev, 17. mai kell 18:00
Tulika 15/17 корпус А - парковка 2 часа бесплатная прямо напротив входа
Исследование своей жизни через системный подход.
На встречи можно прийти с любым запросом, если вы чувствуете, что что-то в жизни идёт не так, но непонятно где именно.
Например:
- сложности в отношениях: повторяющиеся конфликты, одиночество, ощущение, что партнёр «не тот»
- напряжение с детьми: тревога за ребёнка, чувство перегруза, ребенок на 1 месте, часто болеет или происходят что-то с ребенком, что настораживает
- усталость, потеря энергии, сложности с границами и ощущением опоры на себя
- ощущение, что вы не на своём месте в работе или жизни, нет реализации или устойчивости
- когда внешне всё нормально, но внутри нет спокойствия и удовлетворения
Каждая встреча будет посвящена одной системе.
Мы будем смотреть:
- какое место я занимаю в этой системе
- какая у меня там роль и функционал
- где я на своём месте, а где - нет
- какие факты реально есть в этой системе
- какие законы системы нарушаются или соблюдаются
- как эта система влияет на другие сферы жизни
В работе будут:
- системные упражнения
- расстановочные упражнения
- вопросы на осознавание
- групповая поддержка без советов и спасательства
- опора на факты и взрослую позицию
Между встречами общение в общем чате + самостоятельная работа.
Основная работа проходит между встречами! На встречах мы проявляем факты, отслеживаем паттерны поведения. Между встреч применяем в Жизни полученные знания.
РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ:
1 встреча: 1 марта с 15:00 до 18:00 - система "Я и мои РОДИТЕЛИ": исследуем своё место по отношению к родителям, иерархия, принятие жизни, завершённость детской позиции. Это база, из которой вырастает личность, партнёрство, деньги и реализация.
2 встреча: 15 марта с 15:00 до 18:00 - система "Я - ЛИЧНОСТЬ": Исследуем своё отношения с самим собой: опоры, границы, ответственность, самооценка, взрослая позиция, контакт с телом и чувствами. Если здесь хаос - все остальные системы «сыпятся».
3 встреча: 29 марта с 15:00 до 18:00 - система "Я и мой ПАРТНЕР": исследуем есть/нет партнера. Равенство, обмен, договорённости, выбор быть вместе, развитие в системе.
перерыв 3 недели
4 встреча: 19 апреля с 15:00 до 18:00 - система "Я и мой РЕБЕНОК": исследуем есть/нет детей. Способность давать, не теряя себя. Контакт, внимание, ответственность без слияния и жертвенности. Обеспечение безопасности и обучение навыкам Жизни.
5 встреча: 3 мая с 15:00 до 18:00 - система "Я и СОЦИУМ": исследуем своё отношения с миром: деньги, профессия, предпринимательство, масштаб, влияние, вклад. И да - предприниматели/эксперты всегда живут именно в пятой системе,но она никогда не работает устойчиво, если «проседают» предыдущие.
6 встреча: 17 мая с 15:00 до 18:00 - подведение итогов, дальнейшее движение в системах.
Стоимость группы: 45 евро за 1 встречу