🌌 INFINITY SPACE 🌿 Tänulikkusega küllusesse – gongirännak teadvuse nihkeks

✨ Tänulikkus kui tee küllusesse ✨

Tänulikkus avab südame. Kui koged tänulikkust südame tasandil, lõdvestub keha, kaob sisemine vastupanu ja tekib avatus. Avatud süda on nagu antenn – see tajub rohkem elu headust ja hakkab vastu võtma seda, mis juba on. Märkad, et elu toetab sind ka siis, kui olukorrad pole täiuslikud.

Tänulikkus nihutab fookuse puuduselt olemasolule. Kui puudusteadvus keskendub sellele, mis on puudu või valesti, siis tänulikkus toob tähelepanu sellele, mis on olemas. See vahetus ei ole ainult psühholoogiline, vaid loov – see loob teise kogemuse kvaliteedi, kus küllus saab ilmneda.

Energiatasandil on tänulikkus kõrge sagedusega seisund. Kui oled tänulik, oled resonantsis sellega, mida sa väärtustad. Selline seisund tõmbab sarnast – seega hakkab sinu kogemusse ilmuma rohkem seda, mille eest oled tänulik.

Tänulikkus ei vaja põhjendust, vaid loob ise tingimused, milles heaolu kasvab.
Sellest sünnib sisemine piisavus – tunne, et ma olen piisav, elu on piisav, just praegu. Küllusteadvus ei alga rahast ega nähtavast edust, vaid sellest sisemisest seisundist. Kui ei aja taga seda, mida näiliselt pole, saab elu hakata sind toetama loomulikumal moel.

Tänulikkus on ka sild manifesteerimiseni. Metafüüsiliselt ei loo soov ise midagi – loob seisund, milles soov on justkui juba täitunud. Tänulikkus on see seisund. See on signaal, mis ütleb: olen avatud, olen valmis vastu võtma. Sellest seisundist ei pingutata külluse poole, vaid elatakse koos sellega.

Tänulikkus ei ole ainult reaktsioon millelegi heale. See on teadvuse seisund, mis muudab seda, kuidas sa maailma koged. Kui liigud tänulikkusesse, nihkub su tähelepanu puuduselt sellele, mis on – ja sellest saab alguse küllus. Mitte ainult materiaalne, vaid sisemine – piisavuse tunne, avatus ja elu usaldamine.

🌿 See gongirännak toetab just seda liikumist: puudusteadvusest küllusteadvusse, läbi tänulikkuse ja südame avanemise.

📍 TOIMUMISE KOHT: Infinity Space, Pärnu mnt 328, Tallinn
⏰ TOIMUMISE AEG: 20.05.2025 kell 19-21.30
🎟 PILET: Tavapilet: 40 € | Sõbrapilet (kahele osalejale): 70 €
Vaid 18 kohta! Pileti ostmine garanteerib koha.

Pileti ostmine garanteerib koha.

ℹ️ Lisainfo: Võimalusel võta kaasa märkmik ja kirjutusvahend. Riietu mugavalt. Helirännak toimub lamades ja kõik vajalik on kohapeal olemas. Siia ei pea oma veepudelit kaasa võtma. Paneme igaühele valmis veepudeli puhta aluselise Kangen veega. Võimalusel mitte lõhnastada parfüümide ja eeterlike õlidega enne seanssi, sest see võib häirida lõhnatundlikke inimesi.

Oled väga oodatud!

✨ Helid, mis aitavad sul siseneda teise seisundisse ✨

Sind kannavad gongide, kristallkausside ja teiste heliteraapiapillide sagedused. Need helid ei ole juhuslikud – nad loovad vibratsiooni, mis mõjutab närvisüsteemi, hingamist, kehatunnetust ja lõpuks ka teadvuse tasandit.

Rännaku alguses juhin sind lühikese häälestusega. Aeglustame, tuleme enda sisse, avame ruumi, kuhu helid saavad siseneda.

Helide mõju võib kirjeldada kolmes kihis:

🎶 Kehasse saabumine. Madalad, laienevad sagedused lõdvestavad sügavalt. Närvisüsteem rahuneb, keha lülitub taastavasse seisundisse.
🎶 Südame avanemine. Pehmed ja kõrgemad helid hakkavad looma kontakti südamekeskusega – emotsionaalse keskmega, kust saab alguse tänulikkus kui vahetu tunne, mitte idee.
🎶 Teadvuse nihkumine. Kui süda avaneb, muutub kogu kogemine – fookus liigub puuduselt olemasolule. Tänulikkus ilmub loomulikult ja viib sind seisundisse, kus elu tundub voolav ja toetav.

Südame tasandil kogetud tänulikkus ei tähenda, et kõik peab olema ideaalne. See tähendab, et märkad, mis on elus praegu toeks – ja see märkamise kvaliteet muudab su seisundit. Sellest seisundist saab alguse uus suhtumine, uus voolamine, uus külluse kogemine.

Miks see oluline on?

Metafüüsiliselt on tänulikkus sagedus, mis loob sideme sellega, mida soovid kogeda. Kui oled juba tänulik, oled juba ühenduses. Ja ühenduses olles ei pea enam tõestama ega ootama – sa oled valmis vastu võtma.

Tänulikkus ei sunni elu andma. Tänulikkus avab sind elu kingitustele, mis juba on.

Kellele sobib?

🟡 Kui oled viimasel ajal tundnud, et keskendud puudujääkidele või stressile
🟡 Kui soovid taastada selguse, pehmuse ja sisemise ruumi
🟡 Kui otsid ühendust enda südamega, aga mõistus on liiga häälekas
🟡 Kui soovid toetada manifesteerimist läbi sisemise häälestuse, mitte pingutuse

🙏 Sa ei pea teadma midagi helidest, ega olema “õiges seisundis”. Lihtsalt tule, ole, ja lase helidel viia sind seisundisse, mida sa ehk juba igatsed – rahusse, avatusesse ja küllusetundesse.

⛔️ NB! GONGIRÄNNAKU VASTUNÄIDUSTUSED

• Tugev tinnitus või kuulmishäired – Intensiivne heliravi võib ärritada või halvendada kuulmisprobleeme.
• Psühhiaatrilised probleemid – Traumajärgsed seisundid või muu vaimse tervise häire võib muuta helid ärevust tekitavaks.
• Epilepsia – Rütmilised ja tugevad helid võivad vallandada epilepsiahoo.
• Hiljuti kogetud trauma – Värsked traumaatilised kogemused võivad suurendada emotsionaalsete reaktsioonide riski.
• Riskirasedus – Kuigi üldiselt turvaline, tuleks riskantse raseduse korral olla ettevaatlik.

Oluline: Kui Sul on diagnoositud mõni tervisehäire, konsulteeri enne osalemist korraldaja või oma raviarstiga.

🙋 ANDRES PÕHJALA, sõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut​.
Töötan terapeudi ja nõustajana erapraksises Andres Põhjala Teraapia. Selle elukutseni jõudsin puhtalt läbi isikliku vajaduse vaimselt ja füüsiliselt terveneda.

Minu südameasjaks on saanud enda ja teiste pärisolemuse avamine ja selle tundmaõppimine, et saaksime rakendada oma tõelist potentsiaali ja elada nauditavat mitmekülgset elu.

Meie pärisolemus peidab ennast aga tihti väärkohtlemiste ja traumade kihi all. Ego kaitsemehhanismid, mis loodi pärisolemuse kaitseks tuleb tasapisi avada.

Väärkohtlemised on loonud HIRMU, HÄBI ja SÜÜTUNDE emotsionaalse Bermuda kolmnurga, kuhu me ennast ära kaotame ja igasugune suunataju kaob. Seetõttu pööran oma töös suurt tähelepanu just emotsioonidele, tunnetele ja eneseteadlikkusele. Annan Sulle kala asemel õnge ja sellega vastutuse iseenda heaolu eest.

Mõistes, et meil on igas eluolukorras erinevaid valikuid, saame hoida oma elu ja heaolu kurssi, ning seega olla ise oma elu kaptenid.

Olen spetsialiseerunud tööle kaassõltuvust- ja sõltuvust kannatavate inimestega, kuna mul on nende komplekssete psühholoogiliste seisunditega enda isiklik kogemus. Ja ka nende seisunditega toime tulemisel. Kuid võtan vastu ka teistsuguste probleemolukordadega inimesi, juhatades neid läbi psühholoogiliste keerdkäikude eneseteadlikkuse ja tervenemise suunas.

Täiendan end pidevalt kaasaaegsete psühhoteraapia lähenemistega, et pakkuda aina paremat psühholoogilist ja hingelist abi oma klientidele, areneda ise inimese ja terapeudina.

Teraapiavaldkond, mida viimasel ajal kirega harrastan, on heliteraapia. Olles elu aeg ärevusega maadelnud, tundsin, kuivõrd lihtne on nii gongirännakul osaledes kui ka ise gonge mängides tulla täielikku kohalolusse. See ongi tervenemise võti. Lihtsalt viska pikali ja lase asjadel juhtuda. Selles tõstetud seisundis ei saa negatiivsed emotsioonid meid endaga kaasa tirida. Keha energiavarud taastuvad. Taastame ühenduse lapseliku rõõmuga. Näeme uusi võimalusi. Oleme võimelised oma elu kõrvalt nägema. Meile tekivad jälle valikud.

Usun siiralt, et meil on alati valik ja muutus on võimalik.

Vaata ka:
Koduleht: http://andrespohjala.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapia/
Facebook: https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia