Esmaspäev, 8. jaanuar - Esmaspäev, 4. märts 2024 kell 00:00 EET
Online
Tere tulemast "Igavese nooruse väljakutsesse: 8 nädalat uue minani"
🌈 𝐀𝐯𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐬𝐢𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐣𝐚 𝐯ä𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐨𝐫𝐮𝐬𝐥𝐢𝐤𝐤𝐮𝐬!
Kas soovid kogeda tõelist muutust nii kehas kui ka meeles? See väljakutse viib sind 8-nädalasele teekonnale, kus käsitleme kõiki olulisi komponente, mis aitavad sul saavutada igavese nooruse.
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢 𝐭𝐞𝐞𝐦𝐚𝐝:
👉 Näojooga: Õpi lihtsaid ja tõhusaid näoga seotud joogatehnikaid, mis aitavad parandada naha elastsust ja vähendada vananemisilminguid.
👉 Jooga: Avasta rahustav jõud, mida peidab endas joogapraktika. Painduvus, tasakaal ja sisemine rahu on vaid mõned eelised, mida regulaarne jooga sulle pakub.
👉 Lihastugevus: Arenda tugevat ja vastupidavat keha. Meie personaalselt kohandatud treeningkavad aitavad sul saavutada parimad tulemused.
👉 Toitumine: Saa selgeks, kuidas päriselt teha keha noorendavaid toiduvalikuid.
👉 Mindset: Tööta oma alateadvusega, et murda piiranguid ja luua positiivseid harjumusi, mis toetavad sinu nooruslikku eluviisi.
👉 Une optimeerimine: Õpi tehnikaid sügavamaks ja taastavamaks uneks. Uni on üks olulisemaid komponente noorusliku välimuse ja energia rohkeks eluks.
👉 Veetarbimine: Avasta, kuidas õige veetarbimine mõjutab sinu naha niisutatust ja üldist heaolu.
👉 Nahahooldus ja ravimtaimed: Saad eksperdinõuandeid, kuidas hoida oma nahka tervena ja nooruslikuna igas vanuses.
🌟 𝐌𝐢𝐤𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐢𝐞 𝐯ä𝐥𝐣𝐚𝐤𝐮𝐭𝐬𝐞?
Meie väljakutse on loodud tervikliku lähenemisega - ühendades keha, meele ja hinge harmooniliseks tasakaaluks. Iga nädal on kindlad teemad, mille võtame juppideks lahti ja selgitame praktiliste näpunäidete abil kõigis nendes eelnevalt märgitud valdkondades ära.
🎁 𝐋𝐢𝐬𝐚𝐛𝐨𝐨𝐧𝐮𝐬𝐞𝐝:
Personaalne edusammude jälgimine ja tagasiside.
Eksklusiivne ligipääs meie kogukonnale, kus saad jagada kogemusi teiste väljakutse osalejatega.
⏰ Kas oled valmis sammuma teekonnale, mis viib su uue minani?
Liitu meiega juba täna ja avasta, kuidas 8 nädalat võivad muuta sinu elu!
Ära lase noorusel mööda libiseda. Ootame sind väljakutsele, kus koos saavutame igavese nooruse!