LiikumisSESOON: Hommikurituaal

Juhendaja: Eva Orupõld

22.04 kell 10:00-11:15 @ Zoom
29.04 kell 10:00-11:15 @ Zoom

O s a l u s p a n u s: €6

Anna Halprini Movement Ritual praktikal põhinev harjutuste jada, mis on rikastatud Eva poolsete meditatsioonide, hingamisharjutuste ja ärevust ennetavate tehnikatega. Sobilik kõigile liikujatele olenemata treenitustasemest.
Anna Halprini Movement Ritual kutsub tunnetama ja tundma õppima oma loomulikku liikumist. See ei ole jäik süsteem vaid liikumise põhimõtetele keskenduv ning oma vajaduste ja loomingulisuse kaudu vormitav praktika, mis muutub koos oma harrastajaga.
Järgneva kahe nädala jooksul keskendume praktika esimesele osale, mis on valdavalt põranda-põhine. Seega on soovitatav matt, vaip või pehme pusa ja ideaalis piisavalt ruumi, et end pikali igas suunas välja sirutada (kuid annab kohandada ka väiksemale alale). Jada moodustavad esiteks edasi-tagasi, teiseks spiraalis ning kolmandaks küljelt-küljele liikumised, millesse on Eva variandis põimitud MINA-pausid, kus hingame, kujutleme, mõtleme ja ehk ka ütleme midagi.

Eva Orupõld (1991) on tantsiv inimene. Viimased paar aastat on Eva olnud see pikem ja heledam pool valdavalt etenduskunstile suunatud duost Eva O. ja Σofia, kellega käesolev hooaeg kulgeb Tallinnas TantsuRUUMi residentuuris. Eva elas 8 aastat Londonis ning Movement Ritual´i tutvustas talle tema õppejõud Libby Worth Royal Holloway ülikoolis, kes on õppinud Anna Halprini juures ja kirjutanud temast ka raamatu. Eva kehalise kogemuse olulisteks kujundajateks on olnud ka tema seljavalu ja ärevushäired, seega on tema huviorbiidis keha ja meele suhtega tegelevad liikumispraktikad. Nii tuligi soov ka Anna Halprini praktikat iseseisvalt edasi uurida, kuna oma 101 sünnipäevale lähenev Anna on läänemaailmas tantsu kui teraapia meetodi üks pikaajalisemaid eestvedajaid.

Rohkem infot liikumisSESOONide kohta: https://fb.me/e/QWKPIScg