Hommikujooga nädala pilet

online joogatund

Olete oodatud kõigisse selle nädala hommikujooga tundidesse, et luua suurepärane algus oma päevale ja tagada süsteemne praktiseerimine.

HOMMIKUJOOGA TUNNID TOIMUVAD IGA PÄEV .

Iga nädal on sul võimalik osaleda kõigis hommikujooga tundides soodsamalt. Kõik hommikujooga tunnid esmaspäevast pühapäevani on ostes kohe saadaval ja vaadatavad. Kõik joogatunnid on saadaval hiljemalt pühapäeva õhtust 21.00 ja järele vaadatavad järgmise pühapäeva õhtuni kuni 22:00.
Sul on võimalus vahetada päevi ja joogatunde ning kellaaegu nii nagu sulle sobib
Kohe peale ostu saadetakse sulle kõigi 7 päeva lingid.

Pärast ostu tegemist saad Fientalt lingi, mille kaudu saad vabalt valida sulle sobivad päevad ostetus joogatundide hulgast.

Tuhandeid aastaid on joogid alustanud päeva päikesetõusul. Seda aega peetakse eriti oluliseks ajaks kuna avaldab soodsat mõju nii jooga harjutustele kui meditatsioonile, aktiveerib kohe päeva alguses su keha, teeb sind erksaks.
Kui ei ole võimalik teha päikesetõusul püüa seda teha enne oma hommikutegevusi.

Pakun hommikuti keha ja lülisamba soojendavaid tehnikaid, pranajaamasid, vitaalsust ja aktiivsust tõstvaid joogaasanaid. Iga tunni lõppu ka lühike mudra koos lühimeditatsiooniga.

Hommikujooga annab sulle:
- energiarikka tõuke, et sa püsiksid värske ja selge,
- parema enesetunde
- parema tervise
- aitab sul paremine püsida teadlik

Kohtumiseni online joogatunnis
kuni me kohtume taas silmast silma!

Toomas Õunap
kriya hatha jooga õpetaja
hommikujooga.ee

Osta pilet

Korraldaja

Toomas Õunap

Telefon: 5101272

E-post: akupunktuureu@gmail.com