Hingamistöö ja meditatsiooni õhtu + TLHA koolituse tutvustus
Neljapäev, 17. september kell 18:00 - 21:00
Paldiski mnt.29, teine korrus, Tarkuste kool.
Rännak ala- ja üliteadvuse maastikul + Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia uue hooaja tutvustus
Kas oled kunagi tundnud, et vastused, mida otsid, on tegelikult juba Sinu sees olemas?
Kutsume Sind erilisele õhtule, kus saad väljuda argipäeva kiirustamisest, kuulata oma sisemist tarkust ning kogeda juhendatud meditatsiooni ja sügavat hingamistööd muusika saatel turvalises ja toetavas ruumis.
Õhtu alguses tutvustame ka Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA) uut hooaega (oktoober 2026 – mai 2027) ning meie ainulaadset enesearengu ja hingamistöö väljaõpet.
Sellel õhtul saad:
✨ kogeda juhendatud meditatsiooni oma ala- ja üliteadvuse maastikul
✨ avastada, millised sisemised mustrid mõjutavad Sinu elu
✨ saada sügavamat selgust küsimustes: Kes ma olen? Mida ma tegelikult tahan? ✨ kogeda 1-tunnist teadliku hingamistöö seanssi inspireeriva muusika saatel
✨ tutvuda TLHA esimese õppeaasta programmi ja õppimisvõimalustega
Õhtu põhineb TLHA esimese õppeaasta avamoodulil: „Kes ma olen? Mida ma tahan? Peremustrite mõju minu elule.“
Juhendatud rännakul uurime oma sisemise maailma erinevaid kihte, kohtume alateadvuses peituvate mustritega ning loome ühenduse oma sügavama tarkuse ja potentsiaaliga.
Hingamistöö aitab:
- rahustada närvisüsteemi
- vabastada emotsionaalseid pingeid
- kuulata oma keha tarkust
- taastada ühendust iseendaga
. kogeda suuremat sisemist rahu ja selgust
Õhtut juhendavad:
Tiia Lõoke - TLHA asutaja, psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut. Loe lähemalt: https://teadlik-loomine.ee/tiia-looke/
ja Pille Allik-Trepp - Hingamisterapeut ja liikumispraktikate looja. Loe lähemalt: https://teadlik-loomine.ee/pille-allik-trepp/
See õhtu sobib Sulle, kui soovid
✔ paremat kontakti iseendaga
✔ mõista oma elu mõjutavaid sügavamaid mustreid
✔ kogeda hingamistöö tervendavat mõju
✔ otsid oma ellu uut selgust või suunda
✔ tunned huvi TLHA väljaõppe vastu
Oodatud on nii uued huvilised kui ka varasemad osalejad.
Osalustasu 35 €
Pereliikmega koos 60 €
Pensionär 25 €
✔ Matid ja pleedid on kohapeal olemas.
Kohtade arv on piiratud.
Registreerimine:
Osta pilet siit Fientast
või kirjuta emailil: [email protected], tel. 517 8313
Enesearengu ja hingamisõhtud toimuvad neljapäeviti Tallinnas
https://teadlik-loomine.ee/hingamistoo-praktikaohtud/
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia
https://teadlik-loomine.ee/