Hingamisrännak Tallinnas 01.12

Neljapäev 1. detsember kell 19:00

Tule kohale umbes 10 minutit varem :)

Teadvusteraapia Keskus • Valli 4, 10148 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Kõik piletid on hetkel välja müüdud.

Tere armas hing! Kui tuled esimest korda hingama, siis ära osta piletit ennem, kui oled läbi lugenud vastunäidistused ning lisainfo! :)

Kui vajad konsulteerimist vastunäidistuste osas, siis kirjuta julgelt Hingamisrännakud Juhaniga Facebooki postkasti ning arutame, kas osalemine on 100% turvaline. Samuti kui võtad igapäevaselt tugevaid ravimeid, siis anna sellest märku! Kui Sul ei esine ühtegi neist, siis oled oodatud osalema ning võid osaluse eest tasuda :)

Vastunäidistused:

- Rasedus (igas staadiumis)
- Äge astma
- Südame-veresoonkonna haigused
- Skisofreenia, psühhoos
- Epilepisa, krambid
- Hiljutine trauma või operatsioon
- Mis tahes muu meditsiiniline, füüsiline või psühhiaatriline seisund, mis takistaks või mõjutaks võimet kogeda sügavat füüsilist või emotsionaalset vabastamist
- Vanus alla 16 aasta

Seansi eesmärk on vabastada kehast emotsionaalseid, füüsilisi ning energeetilisi pingeid. Rännakul saame kontakti allasurutud emotsioonidega ning vabastame need teadlikult. Süvahingamine reguleerib meie närvisüsteemi olekut - keha läheb täielikku rahuseisundisse ehk parasümpaatilisse olekusse, mille tulemusel tunneme end hästi, uni on parem ning suudame olla rahulikud. Hingamine viib ajulained teeta sagedusele, mille tulemusel on võimalik kuulda oma intuitsiooni ning saada taipamisi enda elu kohta.

Palun vali ka endale taotlus, millega rännakule soovid minna. Näiteks, et soovid kogeda oma elus rohkem kergust, rõõmu, rahulolu. Võib-olla ka hoopis täitsa Sinu enda teemaline. Võid selle hoida enda südames, ei pea kellelegi seda ütlema :)

Soovin Sulle teada anda, et sisened turvalisse ruumi, kus kõik toimuv jääb konfidentsiaalseks. Kõik emotsioonid on lubatud ja teretulnud. Hoian Sulle ruumi, kus saad ennast vabaks lasta ning kogeda ühendust oma tõelise olemusega!

Proovi vältida seansile tulles liialt palju make-upi, kuna see võib näos laiali minna. Palun väldi sellel päeval lõhnaõli kasutamist ning rasket toitu.

Riietu mugavalt. Võta keha pealt ära nutikellad ja ehted 😊

Seanss kestab kuni 2.5h. Võta kaasa vesi, et end peale rännakut ning koduteel hüdreerida. Matid, pleedid ja padjad on kohapeal olemas :)

Kui selgub, et ei saa hingamisele tulla, siis on võimalus osalus edasi müüa. Kui tekib ootelist, siis olen sellega Sulle abiks. Kui ei, siis saad kinkida sõbrale ühe toreda kogemuse :)

Aadress on Valli 4, Tallinn. Teadvusteraapia Keskus. Alt uksekood 170 (algul peab vajutama telefoni nuppu ja siis 170). 3. korrus. Kohe paremalt esimene uks. Võid tulla kohale umbes 10 minutit varem. Tule julgelt sisse, üleriided ja jalanõud saab panna vasakut kätt stangede peale. Suures saalis saad valida endale vabalt koha, matid on juba maas. WC leiad kui kõnnid otse köögi poole, koridoris paremat kätt on ukse peal kirjas Kerguse portaal.

Näeme peagi kosmoses!

Osta pilet

Teadvusteraapia Keskus • Valli 4, 10148 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Valli 4, 10148 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Juhan Noode

juhan@optimaalne.ee