SUPERHINGAMINE | Alar Tamming & Juhan Noode | 12.12

Tervitus!

Oled oodatud superhingamisele 12. detsembril kell 19:30 Tallinnas!

Superhingamine on ligikaudu 2.5 tundi kestev hingamisprotsess, mis kasutab erinevate hingamiskoolkondade parimaid võtteid (holotroopne hingamine, transpersonaalne hingamine, transformatiivne hingamine) ning aitab hästi kiiresti organismi viia nn. superseisundisse, kus on tasakaalus nii mõistus, keha, kui tunded.

Superhingamise puhul kasutatakse blokkide läbimiseks mitmeid tehnikaid - näiteks muusikat ja kehateraapia võtteid. Erinevalt teistest hingamistehnikatest on hingamiserütm ette antud.

Hingamist viivad läbi Alar Tamming & Juhan Noode.

Alar Tamming on Holotroopse, Transpersonaalse ja Transformatiivse hingamise juhendaja.

Juhan Noode on Biodünaamilise ning Rebirthing hingamistöö juhendaja.

Soovitav on vähemalt 2.5 tundi enne hingamist mitte süüa. Riietus võiks olla mugav. Matid, pleedid ja padjad on kohapeal olemas.

Osalemine ainult eelregistreerimisega ning kohad piiratud.

Superhingamise vastunäidistused: epilepsia, psühhoos, skisofreenia, südamerütmi häired, krambid. Vastunäidistuste kohta saad küsida [email protected]

Oled oodatud viima end superseisundisse läbi hingamise!
Juhan & Alar