Chingly Stuudio • Turu 34 (C. trepikoda, 2. korrus), 51014 Tartu, Tartu maakond, Eesti
Tere armas hing! Kui tuled esimest korda hingama, siis ära osta piletit ennem, kui oled läbi lugenud vastunäidistused ning lisainfo! :)
Hingamisrännak on ca 2.5 tundi kestev hingamisprotsess, mis kasutab erinevate hingamiskoolkondade parimaid võtteid ning aitab organismi kiiresti viia nn. superseisundisse, kus on tasakaalus nii mõistus, keha kui tunded.
Rännaku läbiviija Juhan on õppinud Body Awareness Instituudis ja Integral Body Instituudis biodünaamilise hingamise juhiks ning Tais Freedom Breathwork Schoolis Rebirthing hingamistöö juhiks. Samuti õppinud Mantak Chia koolis Tao Gardenis erinevaid taoistlikke praktikaid.
Hingamisrännaku vastunäidistused:
Kui soovid vastunäidistuste osas nõu küsida või konsulteerida, siis kirjuta julgelt Hingamisrännakud Juhaniga facebooki postkasti. Kui vastunäidistused puuduvad, siis on roheline tuli rännakule tulemiseks. Ärevushäired ja depressioon ei ole vastunäidistatud - nende murede puhul on hingamine väga kasulik praktika.
Soovin Sulle teada anda, et sisened turvalisse ruumi, kus kõik toimuv jääb konfidentsiaalseks. Kõik emotsioonid on lubatud ja teretulnud. Hoian Sulle ruumi, kus saad ennast vabaks lasta ning kogeda ühendust oma tõelise olemusega!
Proovi vältida seansile tulles liialt palju make-upi, kuna see võib näos laiali minna. Palun väldi sellel päeval lõhnaõli kasutamist ning rasket toitu.
Riietu mugavalt. Eemalda kehalt nutikellad ja ehted 😊
Palun võta kaasa vesi, et end koduteel hüdreerida. Matid, pleedid ja padjad on kohapeal olemas :)
Ostetud piletit saab kasutada vaid sellel rännakul. Kui selgub, et ei saa hingamisele tulla, siis on võimalus osalus edasi müüa. Kui tekib ootelist, siis olen sellega Sulle abiks. Kui ei, siis saad kinkida sõbrale ühe toreda kogemuse :)
Minu taotlus on luua ruum, kus iga indiviid saaks terveneda ja sisemiselt kasvada.
Asukoht: Turu 34, Tartu (C trepikoda, 2. korrus)
Rännakuni!
Chingly Stuudio • Turu 34 (C. trepikoda, 2. korrus), 51014 Tartu, Tartu maakond, Eesti