Hetke tehnika

Teisipäev, 31. märts - Pühapäev, 31. mai EEST

Online

Hei!

Ajad on ärevad ja see on täiesti mõistetav.

Mina ärkasin täna väikese ärevusega: sõda, hirmud, hukkunud jne.

Emana muretsesin väga laste pärast. Mis nende tulevikust saab? Mis süüa saab?

Kuigi hetkel on ju kõik hästi. Hetkel on kõik ok.

Me saame olla siin hetkes ja tegutseda siin nii nagu hetk vajab.

Aga närvisüsteem on juba homses ja keha kahjulikku keemiat täis.

Mina teen närvisüsteemi rahustamiseks alati HETKE tehnikat. Ja mõtlesin, et jagan seda ka Teiega.

Et keha ei oleks kahjulikku keemiat täis.

Kasuta ja avasta keha, närvsüsteemi rahunemine.

Oleme koos, hoiame kokku.

Kui tunned, et mõtted lähevad liiga kaugele tulevikku ja muutuvad raskeks, siis peatu korraks. Too end tagasi siia hetke — hinga sügavalt sisse ja välja ning tee koos minuga üks mp3 tehnika.

Sa ei ole üksi.
Olen Sinuga 🤍

Valik

Tavapilet

0.00

Tasuta

Kontaktid

Et saaksime vajadusel sinuga ostu asjus ühendust võtta.

Makseviis