Gongiheliteraapia seanss

Gongiheliteraapia seanss: Koge sügavat lõõgastust ja tervenemist

Liitu meiega heliteraapia seansiga, kus iidsete gongide tervendavad vibratsioonid ujutavad sind üle, juhatades sind sügava lõõgastuse, emotsionaalse tasakaalu ja uuenemise seisundisse. Meie seansil suundud meditatsiivsesse seisundisse, mis aeglustab ajulained ja toob kaasa sügava rahu ja selguse tunde.

Mida oodata?

Alustame lühikese sissejuhatuse, kergete venituste ja hingamisharjutustega, et avada keha ja valmistada meel lõõgastuseks ca 10-15 minutit. Sellele järgneb 50-60 minutiline gongiseanss, kus oled oodatud mugavalt joogamatile lamama, silmad sulgema ja lubama helidel end ümbritseda, tuues tasakaalu ja harmooniat nii meeles kui kehas.

Miks valida gongiheliteraapia?

Gongiheliteraapia on iidne praktika, mis aitab:

• Tõsta elutähtsat energiat ja taastada keha loomulikke rütme.
• Normaliseerida vererõhku ja toetada tugevat immuunsüsteemi.
• Vabastada stressi ja negatiivsete emotsioonide põhjustatud füüsiline ja emotsionaalne pinge.
• Parandada une kvaliteeti ning suurendada keskendumisvõimet ja loovust.
• Sünkroniseerida ajupoolkerad, mis loob sügava vaimse selguse ja tasakaalu.

Gongiheliteraapia seansi eelised

• Sügav ja püsiv mõju, mis kestab ka pärast seanssi.
• Unikaalne "helimassaaž", mis leevendab nii füüsilist kui ka emotsionaalset pinget.

Tule ja koge gongiteraapia jõudu ning anna endale sügava lõõgastuse, tervenemise ja uuenemise kingitus.

Seansi kestus: 1,5 tundi
Kõik on oodatud; eelnev kogemus ei ole vajalik. Broneeri oma koht juba täna, et osaleda unustamatul sisemise rännaku teekonnal!

Seansi juhendaja on Kristiina Maajärv, sertifitseeritud joogaõpetaja ja Mindfulness Coach, kelle kogemus heliteraapia, jooga ja kohalolu praktikas tagab hooliva ja tõhusa seansi, mis on kohandatud sinu isiklikule tervenemise teekonnale.

Lisainfo: www.mindfully.ee