FBR | Hingamisrännak 20.11 (PÄRNU)

Neljapäev, 20. november kell 19:00 - 21:00

Hinge Kodu tantsu-, muusika- ja joogastuudio, Pärnu

𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞, 𝐩𝐞𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝𝐚𝐛 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐚𝐦𝐞.

Hingamine on tervise värav - füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt.
Hingamisrännakutel võib kogeda transformatsioone ja tervenemist.


Rohkem kui 300 Breathwork Estonia koolitustundi läbinud Kali Kai Meius viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi.

🌬️ 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐅𝐁𝐑 𝐤𝐚𝐬𝐮𝐭𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝, mis võivad inimest tervendada kas hingamisrännaku ajal või pärast selle toimumist:

  • Organite tervise turgutamine, parem seedimine ja hingamine
  • Harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem
  • Oskus olla ühenduses oma emotsioonidega ja neid paremini mõista
  • Suurem eneseteadlikkus, mõtteselgus
  • Vähem muretsemist ja ülemõtlemist
  • Loovus
  • Ühendus kõrgemate teadvuse vormidega
  • Minevikusündmuste mõistmine ja neist lahtilaskmine, sisemine tervenemine
  • Maandatus, kontakt iseendaga
  • Taasühendus autentse minaga

Rühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus, mis paneb Sind tundma, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv, siis pakume ka 1:1 sessioone. Registreerides tuleks ka märkida, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud.


Kali Kai on hingamistöö juhendaja ning terapeut. Ta on aastaid pühendunud enesearengule ja läbinud mitmeid koolitusi ning praktikaid. Inimesed, kes temaga kokku puutuvad, kirjeldavad teda kui rahulikku, sügavat ja usaldusväärset inimest.

Tema teekond iseenda tõelise olemuseni on olnud aus ja järjepidev. Isiklik kogemus FBR hingamisega aitas tal mõista, kui tervendav antud praktika on. See oli pöördepunkt, millest sai alguse soov toetada ka teisi.

Tänases töös ühendab Kali Kai hingamise, kohalolu ja kehatöö. Ta loob turvalise keskkonna, kus inimesel on võimalik jõuda paremasse kontakti iseendaga. Tema lähenemine on lihtne, selge ja toetav.

„Minu tee on armastuse tee — tingimusteta, piirideta. Iga hingetõmme on samm sügavamale olemisse.“​​​​​​​


Selga mugavad riided, kõik muu on kohapeal olemas.


Osalustasu on 35€.



Iga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.
Meie kehatempli tarkus - ime.

Kutsume Sind kogema ja avastama,

Armastusega,

Kali Kai

www.breathworkestonia.com

Hinge Kodu tantsu-, muusika- ja joogastuudio • Papiniidu tänav 5a, 80042 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Google Map of Papiniidu tänav 5a, 80042 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti