Ebavajalike mõtete vabastamine

Esmaspäev, 20. mai - Laupäev, 31. august EEST

Online

"Ebavajalike mõtete vabastamine" kursus kutsub sind avastama võimalusi, kuidas vabaneda mõtetest, mis takistavad sul täielikult elamast ja nautimast hetke.
Kas oled tundnud enda peas korduvaid negatiivseid mõtteid, mis kurnavad su energiat ja takistavad edasiliikumist? See kursus õpetab sulle praktilisi tehnikaid ja strateegiaid, kuidas tunnetada, mõista ning vabastada end ebavajalikest mõtetest.

Kursusel uurime erinevaid viise, kuidas mõtted meid mõjutavad ning kuidas neist teadlikumalt lähtuda. Õpid ära tundma mõttevorme, mis ei teeni sind, ning omandad oskused nende muutmiseks või lahti laskmiseks. Praktiliste harjutuste kaudu avastad, kuidas kujundada oma mõttemaailma nii, et see toetaks sinu eesmärke ja heaolu.

Kursus sobib kõigile, kes soovivad paremini mõista oma mõtteid, vabaneda piiravatest uskumustest ning luua ruumi uutele, positiivsetele mõtetele ja kogemustele. Ühine meiega ja avasta tee ebavajalike mõtete vabastamiseks ning elu täisväärtuslikumaks muutmiseks!

MTÜ Vabaajaklubi Toushi

kertriin@gmail.com