Depressioon võib tabada igaüht: praktiline seminar tervisest, heaolust & depressiooniga toimetulekust

Kolmapäev, 31. mai 2023 kell 17:00 - 20:00

Pärnu Keskraamatukogu - Rippsaal • Akadeemia 3, 80010 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Piletimüük internetis on lõppenud.

Kas teadsid, et ilutöötajatel on oluline roll vaimse tervise toetamisel kogukonnas? Sinu positsioon võimaldab sul olla tõeliseks väravahoidjaks*, kes saab märgata ja aidata neid, kes kogevad depressiooni või suitsiidikäitumisega seotud väljakutseid.
Sinu panus võib muuta kellegi elu!

Osale vaimse tervise seminaril ja toeta enda, oma lähedaste ning klientide heaolu! Pärnu Keskraamatukogu rippsaalis toimuva praktilise väravahoidjate* seminari (sh kogemusloo jagamine) eesmärk on tõsta teadlikkust vaimsest tervisest, depressioonist ja suitsiidikäitumisest just Pärnu ilutöötajate seas.

Seminari lõpuks oskad paremini kirjeldada:

  • depressiooni tunnusmärke, põhjuseid ja erinevaid tasemeid
  • levinumaid väärarusaamasid depressiooni ja suitsiidikäitumise kohta
  • suitsiidikäitumise riskifaktoreid ning ennetusstrateegiaid
  • kust ja millal abi küsida/saada
  • erinevaid eneseabi meetodeid

Ajakava:
17.00 - 17.30: kogunemine ja kohalejõudmine
17.30 - 19.30: seminar
19.30 - 20.00: vabatahtlik vestlus ja/või enesepeegeldus aeg

Seminari läbiviimist toetab Depressiooniga Toimetuleku Võrgustik Pärnus ja Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituut (ERSI).

*Väravahoidjad on inimesed, kes oma töö või ühiskondliku positsiooni tõttu puutuvad kokku ning saavad mõjutada depressiooni põdevaid inimesi, nende lähedasi, suitsiidi riskigrupis olevaid inimesi ning suitsiidiohvrite lähedasi (nt ilutöötajad, õpetajad, politseinikud, sotsiaaltöötajad, farmatseudid, hooldajad, tugiisikud, kogukonna töötajad, personalijuhid,vaimulikud, ajakirjanikud, kogukondade juhid/töötajad).

Pärnu Keskraamatukogu - Rippsaal • Akadeemia 3, 80010 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Google Map of Akadeemia 3, 80010 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti

Depressiooniga Toimetuleku Võrgustik Pärnus

lenne@depressioonigatoimetulek.ee