TALLINN | Breathwork Estonia
Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.
FBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika, mis toetab keha, meele ja närvisüsteemi tasakaalu. Kasutame teadlikku hingamist, kehatööd, sõnu ja kohalolu, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse.
Hingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline.