Avasta iseennast

Kursus „Avasta iseennast“ on praktiline isikliku arengu programm 5.-9. klassi lastele.

See kursus avardab lapse võimet märgata, mis toimub tema sees ja kuidas see mõjutab tema igapäevaseid tegevusi ja suhteid teiste inimestega. Mõnusas pingevabas ja õhkkonnas õpitakse:

- kuidas oma enesetunnet ja meeleolu ise reguleerida
- tähelepanu hoidmist vajalikul tegevusel
- paremat keskendumisvõimet
- märkama kehapingeid ja emotsioone enda sees
- lõdvestumist ja emotsioonide vabastamist

Koolituspäevad on põnevad ja mängulised. Palju kasutatakse audio-visuaalset materjali õpitava illustreerimiseks. Et õpitu kinnistuks ja muutused saaksid nähtavaks sisaldab lühike kursus väikesi koduseid ülesandeid, mis on lihtsad ja põnevad.

Koolitaja: Liia Kanemägi

www.tervikharidus.ee

Registreeru