Ashtanga x Rocket jooga x 9D Hingamine | POP-UP Challenge Pärnus

Ashtanga x Rocket jooga x 9D Hingamisrännak

POP-UP Challenge

Laupäev, 15. august 2026

Kell 10.00 – 13.00

Pärnu, Surf’n’Soul

Triple collab in Pärnu!

Warm-up | Power | Relax

Ashtanga jooga tandem Raili Maripuu ja Marilyn Jurman koos Eestis ainukese sertifitseeritud 9D hingamisrännakute juhendajaga Liina Täht tulevad Pärnusse.

Juba sellel laupäeval, 15. augustil toome pop-up tundidena Ashtanga ja Rocket jooga koos unikaalse 9D hingamisrännakuga imelisse Surf’n’Soul’i Pärnus.

Ashtanga jooga on dünaamiline jooga stiil, kus harjutused on kindlas järjekorras ja kõige aluseks on hingamine. Rocket jooga on mängulisem ja vabam, samal ajal põhinedes ashtanga joogal. 9D hingamisrännak on sügav ja mõnus lõdvestuspraktika, mis sobib hästi dünaamilise jooga challenge lõppu.

Challenge juhendajad

Raili Maripuu on ashtanga jooga õpetaja ja joogat praktiseerinud üle 20 aasta. Igapäevase ashtanga praktikaga alustas ta 2009.aastal ning regulaarselt õpetanud nii Eestis, Inglismaal kui ka teistes riikides üle 10.aasta. Raili on Ashtanga Estonia kooli ja Goyoga Tallinna stuudio üks asutajatest.

Marilyn Jurman on joogaõpetaja ning Inbodhi Yoga Tallinna juht. Marilyn õpetab ashtangal baseeruvat Rocket joogat ning korraldab Eestis regulaarseid sertifitseeritud joogaõpetajate koolitusi.

Liina Täht on Eesti esimene ametlikult litsentseeritud 9D Breathwork juhendaja ja sertifitseeritud traumateadlik nõustaja. Liina juhendatud 9D hingamisrännakud toimuvad igakuiselt Goyoga Tallinnas.

 Ajakava

10.00    Ashtanga jooga 1.seeria (Warm-up | Raili)

11.00    Rocket jooga 3.seeria (Power | Marilyn)

12.00    9D Hingamisrännak kõrvaklappidega (Relax | Liina)

Hinnakiri

1x tund 15€

2x tundi 25€

3x tundi 35€

Registreeri: https://www.goyoga.ee/et/uritus/ashtanga-rocket-9d-popup-parnus-15-aug-2026/

Küsimused: [email protected]

See POP-UP Challenge sobib ja on avatud kõigile.

Kohtume laupäeval Pärnus rannas, Surf’n’Soul pesas!

Tule ja pane end proovile!