Armastus iseendale online kursus 20 päeva

L 5. detsember - R 25. detsember 2020

facebooki privaatne grupp

Armas Naine! Oled südamest oodatud osalema online kursusel armastus iseendale. 20 päevasel kursusel olen kokku pannud 3 peamist teemat : eneseväärtustamine, toetavad rutiinid/harjumused, naiselikkus ja oma südame kuulamine.

Olen näinud iseenda elu pealt kuidas eneseväärtustamine, enda armastamine, eneseusk, julgus, toetavad rutiinid, harjumused enda ja oma naiselikkuse leidmine, oma südame kuulaminenja teadmiste praktikasse panek on mind toonud iseendani ja oma soovide ja unistuste elluviimiseni. Soovin Sinuga jagada oma kogemusi, teadmisi ja võtmetegureid, mis mind on aidanud, et jõuda tasakaalu ja meelerahu ning eduni. Soovin, et Sinagi armas naine saad teadlikuks oma suurepärasusest ja elaksid oma potentsiaali ja võimekuse ning südame kohaselt.

Me kõik tahame suurepärast elu igas valdkonnas - tervises, õnnelikkuses, rahaasjades, suhetes, vaimsuses, karjääris aga kui meie teadmised, kogemused, mõttelaad ja uskumused ei vasta meie tõelisele olemusele ja me teadmisi ning oskusi praktikasse ei pane, ei tule ka soovitud tulemusi.


- kuidas ennast väärtustada ja armastada?
- kuidas kasvatada eneseusku ja leida toetavad rutiinid/rituaalid?
- kuidas seada piire, õppida ütlema "ei" ja hakata täitma iseenda soove ja vajadusi?
- kuidas olla rohkem tasakaalus ja meelerahus?
- kuidas südamega anda ja vastu võtta?
- kuidas leida kontakt iseenda ja oma naiselikkusega?
- kuidas rohkem oma südant ja intuitsiooni kuulata?


Kursus alustab 5 detsember ja kestab 25-nda detsembrini. Toimub facebooki privaatses grupis.

Kursuse ülesehitus:

💛 päevateema / lühemad 5-15 minuti ja pikemad kuni 30 minutit videod antud teemade kohta
💛 harjutused / ülesanded ja tööriistad tööks iseendaga
💛 Q&A - küsimused ja vastused
💛 raamatusoovitused
💛 toetavate rutiinide kujundamine

Saad osaleda oma kodu mugavas hubasuses ja sulle sobival ajal pühenduda ja järgi vaadata.

Kes on Sinu elus kõige tähtsam inimene?
Sina ise!

Osta pilet

Korraldaja

Kersti

E-post: kerstirauts@gmail.com