Pühapäev, 1. detsember 2024 kell 14:00 - Esmaspäev, 7. aprill 2025 kell 21:00
Nõmme Lumepark • Vana-Mustamäe 16, 12611 Tallinn, Harju maakond, Eesti
UUED KURSUSED LISANDUVAD JOOKSVALT!
Lumeakadeemia algajate kursused toimuvad Tallinnas, Nõmme Lumepargis.
Kursused toimuvad erinevates vanusegruppides ning kahel erineval oskustasemel.
Kursusel õpitakse läbi mänguliste harjutuste mäesuusa- ja lumelauasõitu, mis koos pädeva treeneri ja kursusekaaslastega on kindlasti üks toredaid viise mäespordiga tuttavaks saada.
Oodatud on lapsed mäesuusakursusele alates 6. eluaastast ja lumelauda al 8. eluaastast.
Kursuse grupp:
➙ toimub 5x kindlatel kuupäevadel ja kellaaegadel;
➙ vastavalt vanusele ja tasemepõhiselt;
➙ õppekeeleks on eesti keel.
Kursusetasu:
➙ 5x 60min õpet ja 30min vabasõitu;
➙ sisaldab 5x rendivarustust ja mäepiletit;
➙ sisaldab mäekiipkaarti;
➙ sisaldab õpet kogemustega treenerite, instruktorite poolt.
Algõpe:
✦ lastele, kes pole varem proovinud mäesuusatamist või lumelauatamist;
✦ lastele, kes on vaid iseseisvalt ja ilma juhendamiseta üksikud korrad mäel sõitmist harjutanud.
Algõppes õpitakse:
✦ mäereegleid ja etiketti;
✦ õigeid ja ohutuid tehnikaid kukkumises, pidurdamises ja pööramises;
✦ iseseisvalt mäel liikumist;
✦ tõstuki kasutamist.
Algõppe eesmärgiks on saavutada esmased sõiduoskused ja see, et laps saab iseseisvalt ja ohutult mäel hakkama.
Jätkuõpe:
✦ lastele, kes on läbinud algõppe kursuse või koolitused eratreeneriga;
✦ lastele, kes saavad mäel iseseisvalt hakkama tõstuki kasutamisel ja nõlvast alla kontrollitud laskumisel.
Jätkuõppes õpitakse:
✦ sõiduoskuste lihvimine;
✦ lumelauas - kandivahetust ja slaalomi sõitmist;
✦ mäesuusas – freestyle sõitu, tagurpidi sõitmist, väikeseid hüppeid;
✦ punase mäe tõstuki kasutamist.
Jätkukursuse eesmärgiks on arendada sõiduoskuseid ning õppida juurde algõppest keerukamaid sõiduoskuseid.
Kursusel omandab laps baasoskused, mis annab võimaluse regulaartrennidega liituda.
NB! Kursused toimuvad minimaalselt 3 osalejaga.
Nõmme Lumepark • Vana-Mustamäe 16, 12611 Tallinn, Harju maakond, Eesti