Ajurveedat tutvustav veebikursus Aedaga

Neljapäev, 2. veebruar - Kolmapäev, 22. veebruar 2023 EET

Kinnine Facebooki grupp

Piletimüük internetis on lõppenud.

Tere, hea sõber!

Kui oled soovinud juba ammu ajurveedaga tutvust teha, kuid aja või koha sobimatusel pole saanud tulla, siis nüüd pakun Sulle väga paindliku võimaluse!

Kutsun Sind koos endaga 3-nädalasele, Sulle vägagi jõukohasele rännakule, et Sa saaksid kogeda lihtsaid ja igapäevaseid ajurveeda iidseid tarkusi. Et rännakust osa võtta ei pea Sa olema juba ajurveeda fänn vaid see on hea võimalus tulla kaema kas Sul on sealt ka midagi kasulikku enda jaoks kõrva taha panna. Püüan kõik tarkused edasi anda lihtsas ja mõistetavas keeles.

Selleks rännakuks olen ma loonud Facebooki grupi, kus me saame iga päev virtuaalselt kohtuda ning ajurveeda tarkusi avastada. Eriti vahva on see, et kõiki nö loenguvideoid saad Sa endale sobilikul ajal järgi vaadata kasvõi iga päev, et seal jagatut vajadusel korrata ja meelde tuletada.

Kui oled soovinud juba ammu ajurveeda tarkusi omandada, siis nüüd ei saa Sa enam pugeda selle taha, et aeg või koht ei sobi, sest selle kursusega saad Sa liituda AJAST JA KOHAST SÕLTUMATA. Sellel kursusel on olnud eestlastest osalejaid üle maailma- USA-st, Hispaaniast, Belgiast, Norrast ja muidugi Soomest. Seega vahemaa pole takistuseks!

Ajurveedalik elustiil ei ole tegelikult üldjoontes miski muu, kui taas pöördumine oma esivanemate radadele, et pöörata rohkem tähelepanu tunnetusele ja loomulikule kehasõbralikule elurütmile. Just seda ümbritsev maailm ka rõõmuga toetab. Nii ongi samaaegselt hea tundma õppida looduses toimivat ja oma enda kehakella märguandeid ning need enda tervise ja heaolu kasuks tööle panna.

Jagan Sinuga oma kogemusi, mis aitavad Sul ennast paremini mõista ja oma tervise eest hoolt kanda.

Ma olen päris kindel, et üsna mitmed õpetused on Sulle juba ühel või teisel moel tuttavad, sest kogu meie elu on mõneti ajurveeda. Sa teed neid asju instinktiivselt, sest nii on Sulle hea. Ajurveeda teadmiste abil õpid Sa aga mõistma seoseid, miks Sa ühes või teises olukorras selliselt käitud, kuid Sinu sõber või kaaslane käitub samas olukorras hoopis teisiti. Ja usu või mitte, see võibki olla nii, et tema jaoks on see täiesti sobilik, kuid Sulle ei sobi see teps mitte. Miks see nii on? Sest Te olete oma tüübilt erinevad ja Teil võivad olla täiesti vastupidised vajadused. Siin ongi ajurveeda abiks, et nii ennast kui ka teisi mõista ja õppida erinevusi aktsepteerima.

Rännaku esimesel nädalal tutvustan Sulle ajurveedat A-st ja B-st peale.

Alustame põhitõdedega, vaatame üle loodusjõud ja kehatüübid ning järjest hakkame neid teadmisi praktikate abil ellu viima, kaasa aitavad praktilised ülesanded.

Teisel nädalal avastame põnevaid toitumistarkusi ning muuhulgas saame ka teada, et miks vett külmalt hea juua ei ole ning kuidas piimatooteid oma toidulauale kehasõbralikult tuua. Ehk siis kolmanda nädala lõpuks viime oma tedmised ka väikeste sammudega praktikasse.

Olen Sinuga, et spetsiaalselt kursuse jaoks loodud kinnises Facebooki grupis jõuaksid Sinuni:

-Videoloengud
-Meeleharjutused
-Mõned lihtsad toiduretseptid
-Igapäevased ajurveeda nipid, tarkused
-Küsimused ja vastused
-ülesanded, et oma harjumusi muuta ennnast toetavamaks

NB Kogu videomaterjal jääb osalejate jaoks FB gruppi üles järgi vaatamiseks kuni 30 päevaks peale kursust!

MIDA NEED 21 PÄEVA SULLE ANNAVAD?

-Sul on võimalus oma kodus, vabalt valitud ajal tutvuda maailma vanima terviseteadusega
-Sa õpid paremini tundma nii ennast kui oma lähedasi
-Sa õpid ennast jälgima ja oma vajadusi tähele panema
-Sa saad kasulikke nippe ja soovitusi, mida igapäevaselt nautida
-Sa saad kaasa algteadmised ajurveedalikust toitumisest
-Sa õpid elu ja maailma vaatama veidi teise vaatenurga alt, mis annab Sulle vastused küsimustele, mida Sa pole varem mõistnud
-Sa mõistad, et ka ISE saab OMA TERVISE ja KAUA NOORENA püsimise heaks väga palju ära teha.
-Sa saad teadmise, kas ajurveeda on Sinu jaoks või mitte

VEEBRUARI KURSUSE LISABOONUS:
Aet on sellel ajal Indias ja teeb gruppi ka lisavideoid kohtumistest oma õpetajatega, oma ajurveeda arstidest sõpradega ja selasest eluolust.

21 päevalise grupikoolituse viib läbi ajurveeda praktik Aet Sillaste, kes on sellel ajal ise Indias.

See on väljakutse nii Sulle kui mulle.
Kas lööd kampa?
Ootan rõõmuga!

OSALEMISE AEG JA KOHT: 2.-22. veebruar kinnine Facebooki grupp

O S A L U S P A N U S:

PÕHIPAKETT: 44 EUR
Sisaldab liitumist kursusega selle jaoks spetsiaalselt loodavas kinnises FB grupis, järelevaatamine 30 päeva.

AJURVEEDA STARDIPAKETT: 88 EUR
Lisaks põhipaketile saad kaasa:
Peamassaaž iseendale veebikursus (1 h 25 min videomaterjali+ juhendid)
Ajurveeda enesemassaaži õppevideo
E-retseptikogumik „Toitvad ja vürtsikad lihavabad toidud”
E-retseptikogumik „Toitvad ja vürtsikad lihavabad jõuluroad”
Vee joomise kursuse kokkuvõttev PDF raamat (22 lk)
Paketi tegelik väärtus 110 EUR

ENESEARMASTAJA PAKETT: 222 EUR (müügil kuni kolmekuningapäevani)
Lisaks põhipaketile ja ajurveeda stardipaketile lisandub:
Ajurveeda jalamassaazi koolitus 14.-15. jaanuaril.
Jalamassaaži koolituse info leiad siit:
https://www.heatuju.ee/events/ajurveeda-jalamassaazi-koolitus-3
Paketi tegelik väärtus 310 EUR

K e s o n A e t?

Olen ise kirglik ajurveeda austaja ja ajurveeda elustiili järgija. Püüan oma igapäevaseid toimetusi teha nii, et minus säiliks armastus, rahu ja tasakaal. Olen kasutama õppinud lihtsaid, kuid samas mugavaid ja mõnusaid nippe, mis aitavad mul igapäevaelus rea peal püsida. Ka minu elus on tõuse ja mõõnasid, õnnestumisi ja läbi kukkumisi. Kuid olen ajurveeda toel aru saanud, et see kõik on elu osa ja võimalus iseendast paremini aru saada.

Minu üke eesmärkidest on õpetada inimesi ise rohkem lihtsate ja taskukohaste vahenditega enda eest hoolitsema.

Hariduselt olen hoopiski loomaarst, aga praegu toetan vaid loomaaarste ja muiduki ka kõiki teisi soovijaid mõnusate ajurveeda õlimassaazidega. Olen läbi viinud ka hulgaliselt massaažikoolitusi.

Loe lähemalt: www.heatuju.ee
T A G A S I S I D E V A R E M O S A L E N U T E L T:

KAJA: Mina sain juurde teadmisi, kõike pakutut ei ole veel jõudnudki vastu võtta. Mediteerija tüüp ma pole, aga praegu joon hommikuti kuuma vett ja loksutan õli suus. Ka on plaan kokata, mind huvitab eriti juust. Sain teada ka oma kehatüübi, kah huvitav.

MAIU: Oli tore teada saada ajurveedast natukene rohkem, mind huvitab isiklik kehatüüp vàga, aga see jäi endale pisut arusaamatuks. Aga küll jôuan seda uurida edaspidi. Pûûan tasapisi tuua uusi teadmisi oma ellu. Massaažid juba selgeks saanud ja tasapisi praktiseerin enda peal. Mina loodan tuua làbi ajurveeda enda ellu pisut rohkem rahulikkust. Suured tänud Aedale ja kôigile teistele,kohtume jatkugrupis.

SILVA: Aitäh Aet, mulle väga sobis, et loengud olid just lühikesed ja väga lihtsalt jälgitavat. Kui pole Põhja - Eestist pärit siis on suhteliselt raske palgatöö kõrvalt aega koolituste jaoks leida seega on neti koolitused ka väga vajalikud. Sain hulgaliselt teadmisi juurde ja tasapisi üritan ka praktikasse lisada. Mõtlen jätku koolitusele ka kuigi 2 tunnised loengud suve perioodil natuke keerulised,aga nagu aru saan on kõik järele vaadatav. AITÄH!!!

KAIDI: Aitäh pôneva kogemuse eest. Oli väga huvitav. Oskan nüüd ennast rohkem jälgida ja ise endaga olemise aeg muutus kvaliteetsemaks. Olen ammu juba unistanud, et suudaksin enne kella 6 ärgata mis tundus vôimatu, aga tänu väikesele tôukele mis läbi kursuse sain on see lihtne. Ärkan ise 5:55 ilma äratuskellata ise. Sain ka uusi teadmisi mida igapäevaselt rakendada. Mis eriti meeldib on kuuma vee joomine. Poleks ise selle peale tulnudki. Nüüd aga alustan päeva kohvi asemel sellega. Mediteerimine varasel hommikutunnil ôues linnulaulu saatel on lemmik osa päevast. Jäin kursusega väga rahule, sain algajale vajaliku ülevaate mida ootasin. Suur tänu ja pônevate taaskohtumisteni.

KAI: Aitähh Aet, et oled olemas....minu elu on pöördund suht palju, olen nüüd 3kg kergem. Mega puhastus toimub kehas, keha uhub soolasid välja. Olen veel vabastaval hingamisel mitmeid kordi käind, mitmeid kordi ka „kaugel eemal” ära käinud ja tunne pärast super hea. Vee joomise olen lisanud oma päevadesse, piima minimaalselt tarbin. Mõtlema pani see et olen õigel ajal õiges kohas. Ajurveeda oli minule tühi maa, hommikune ärkamine varem väga vaevaline oli. Aga saan juba hakkama. Mu pärisamet on füüsiline,hobi korras teen massaze veel ka. Kaasa võtan veel vürtsköömne kasutuse, väga mõnus mekk. Tempo oli hea.Tänud suured, ootan huviga mis veel pönevat kasulikku teada saaks ikka veel ja veel...

Ajurveedat tutvustav veebikursus Aedaga

Piletimüük internetis on lõppenud.

Aet Sillaste Värvipidu OÜ