Teisipäev, 25. veebruar kell 19:00 - 20:30 EET
Zoom
Kas oled märganud, et talvekuudel muutub su keha raskemaks ja energia madalamaks?
Kujutle, kui hea oleks kevadesse astuda kergema, vabamana ja elujõulisemana – ilma ekstreemsete dieetide või sundtreeninguteta.
Muutus ei alga väljastpoolt – see algab seestpoolt. Kui su keha tundub raske ja kurnatud, võib põhjus peituda mitte ainult toidus ja liikumises, vaid ka sügavamates harjumustes, alateadlikes mustrites ja emotsionaalses pagasis. Talvised emotsioonid, stress ja automaatsed reaktsioonid mõjutavad otseselt seda, kuidas me oma keha tajume ja sellega ümber käime.
Aga mis siis, kui kergus ei ole midagi, mida pead saavutama, vaid midagi, mis on su loomulik seisund?
See veebinar aitab sul avastada, kuidas vabaneda talvega kogunenud raskustest – nii kehas kui meeles. Sa ei pea selleks järgima rangeid reegleid ega sundima ennast tegema midagi, mis sulle tegelikult ei sobi. Läheneme sellele teadlikkuse kaudu – kergelt, loomulikult ja harmoonias oma keha ja vaimuga.
Mida sa sellest veebinarist saad?
– Mõistad, kuidas talvised harjumused ja alateadlikud mustrid mõjutavad su keha ja enesetunnet.
– Õpid, kuidas teadlikkuse abil vabastada sisemisi pingeid, mis soodustavad liigset kehakaalu ja raskustunnet.
– Avastad praktilise tehnika, mis aitab su kehal ja meelel kergust leida – ilma ekstreemsete piiranguteta.
– Saad motivatsiooni ja juhised, kuidas liikuda kevadesse kergema, energilisema ja vabamana.
See EI ole dieet ega treeningprogramm. See on võimalus muuta oma suhet iseendaga ja lasta kergusel loomulikult esile tulla.
Kergus ei sõltu ainult toitumisest või liikumisest – see algab seestpoolt!
Kuupäev: 25. veebruar
Kellaaeg: 19:00-20:30
Online: Zoom
Registreerunutele saadame veebinari salvestuse, mida saab järele vaadata kuni 11. märtsini 2025 (k.a.).
Veebinari viib läbi Aigi Vahing – kogenud õpetaja ja Practical Consciousness meetodi edendaja, kes on aidanud enam kui tuhandel inimesel vabaneda sisemistest piirangutest ning luua kergust ja tasakaalu oma ellu.
Registreeru kohe ja kingi endale kergus ning värskus kevadeks!