VABASTA PINGE JA SISEMINE RAHUTUS – 9D HINGAMISRÄNNAK (PÄRNU)

Kas sa oled päriselt rahul?

Mitte see, mida sa teistele näitad.
Vaid see, mida sa tunned siis, kui oled üksi.

Kui aus olla…

enamus inimesi ei ole.

Sa teed elus justkui kõike õigesti —
aga kusagil sees on ikka pinge.

Pea ei jää vaikseks.
Keha ei lõdvestu.
Ja tekib tunne, et midagi on paigast ära.

🫁 Aga mis siis, kui probleem ei ole sinu peas… vaid sinu kehas?

Stress, vanad kogemused ja allasurutud emotsioonid ei kao lihtsalt mõtlemisega.

Need salvestuvad kehasse.

Ja seni, kuni need seal on, mõjutavad need sinu enesetunnet, mõtteid ja ka suhteid.

✨ See 9D Breathwork hingamisrännak on loodud selleks, et keha saaks sellest lõpuks vabaks lasta.

Sa ei pea midagi analüüsima.
Sa ei pea midagi jagama.

Sa lihtsalt:

• lamad
• paned kõrvaklapid pähe
• ja hingad juhendamise järgi

Sind juhitakse samm-sammult läbi protsessi,
kus keha saab hakata vabastama pingeid ja emotsioone, mida oled võib-olla aastaid endas kandnud.

Mis juhtub pärast rännakut?

🌿 keha rahuneb
🌿 pinge väheneb
🌿 mõtted muutuvad vaiksemaks
🌿 tekib kergus ja selgus
🌿 tunned end rohkem iseendana

👉 „Ma ei arvanud, et hingamine võib midagi sellist teha.“
👉 „Pärast rännakut tundsin kergendust ja sisemist vabadust.“
👉 „Midagi minu sees sai lõpuks lahti.“

See rännak põhineb 9D Breathwork programmil
“5 peamise lapsepõlvetrauma tervendamine”

Selle käigus võivad vabastuda sügavamad pinged ja mustrid,
mis on kujunenud juba varases elus ja mõjutavad sind siiani.

Sa ei pea neid teadma ega otsima.
Keha teeb selle töö sinu eest.

KELLELE SEE SOBIB?

• tunned pidevat pinget või rahutust
• mõtted ei jää vaikseks
• suhted kordavad samu mustreid
• tunned, et oled iseendast kaugenenud
• tahad kogeda rohkem rahu, kergust ja selgust

MIS TEEB SELLE ERILISEKS?

• juhendatud ja hoitud protsess algusest lõpuni
• mitmemõõtmeline heli kõrvaklappides
• töö keha, närvisüsteemi ja alateadvuse tasandil
• turvaline ruum ka sügavama kogemuse korral

Sa ei jää oma kogemusega üksi.

👥 Rännak toimub väikeses grupis
⏳ kestus ~2 tundi
📍 Pärnu, Akadeemia 5 (Budismikeskus)
🗓 18.04 ja 09.05

👉 https://minukundalini.ee/hingamine/lapsepolvtraumad

Broneeri koht kohe – kohtade arv on piiratud.

Kui tunned, et sul on seda vaja, siis ära oota.

Ja kui sul on keegi, kes elab pidevas pinges…
siis jaga seda temaga.

See võib olla täpselt see, mida ta praegu vajab.

Helena & Margus
Minu Kundalini