Meditatsiooni ja hingamisõhtu Tiia Lõoke juhendusel.
Milline võiks olla elu kaugemas tulevikus?
Milline võiks olla sinu tulevikumina või tulevikuminad?
Alustame õhtut juhendatud meditatsiooniga, kus õpime sügavalt lõdvestuma ja eemalduma argiteadvuse harjumuspärastest piirangutest ja avanema uutele võimalustele.
Seekord võtame ette põneva sisemise rännaku kaugemasse tulevikku, et kohtuda tulevikumaailmaga ja oma tuleviku mina ja loodava eluraamatuga. Lubame kujutlusvõimel vabalt liikuda ning avastame võimalusi, mis jäävad argimõtlemisega hoomamatuks.
Milline on Sinu tuleviku mina?
Millist tarkust võiks ta Sinuga jagada?
Kuidas käib loomine kõrgemates maailmades ja teadvuse seisundites?
Avastad sellelt kohtumiselt uusi vaatenurki, taipamisi või inspiratsiooni oma tänase elu jaoks.
Seejärel jätkame hingamistöö seansiga inspireeriva muusika saatel. Teadlik ja süvendatud hingamine aitab luua sügavamat kontakti iseendaga, vabastada kogunenud pingeid ning anda ruumi tunnetele ja kogemustele, mis sisemise rännaku käigus esile kerkivad.
See on õhtu, kus saad jätta argimured kõrvale, avardada oma teadvust ning avastada endas midagi uut.
See õhtu sobib nii algajatele kui edasijõudnud mediteerijatele ja hingamistöö tegijatele.
Teadlik ühendatud hingamistöö loob võimaluse pöörata tähelepanu sellele, mis toimub meie kehas, tunnetes ja sisemaailmas. Hingamistöö käigus saame teadlikuks pingetest, hirmudest ja uskumustest, mis mõjutavad meie võimet olla avatud armastusele ja elule. Hingamistööst loe lähemalt siit...
Õhtut juhendab Tiia Lõoke – psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, koolitaja, Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia asutaja, loe lähemalt Tiiast siit...
PRAKTILINE INFO
Riietu mugavalt. Kõik hingamistööks vajalik on kohapeal olemas.
Osalustasu: 35 € Koos pereliikmega: 60 € Pensionärile: 25 €
Osta pilet Fientast siit: https://fienta.com/et/210980
Registreeruda saad ka e-posti teel: [email protected]
Telefon: 517 8313
TLHA hingamistöö õhtud toimuvad neljapäeviti Tallinnas.
Lisainfo siit...
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia
www.teadlik-loomine.ee