Бесплатный прямой эфир с Еленой Сломиной и клиническим психологом Анной Столяровой «Восприятие своего тела как зеркало нашей психики: почему мы срываемся и заедаем стресс»
Esmaspäev, 13. oktoober kell 18:00 - 19:00 EEST
Online
📌 Тема:«Восприятие своего тела как зеркало нашей психики: почему мы срываемся и заедаем стресс»
Анна Столярова - клинический психолог, специализирующийся на работе с расстройствами пищевого поведения. На конференции «IQ Beauty: наука против мифов» мы будем глубже разбирать психологические причины РПП, а в прямом эфире хотим затронуть то, с чего всё начинается - отношение к своему телу.
Сегодня мы живём в мире социальных сетей, где правят фильтры, фотошоп и культ «успешного успеха». Общество диктует женщинам завышенные ожидания, а нас никто не учит экологично относиться к себе и своему телу. Отсюда - стыд, желание прикрыться и спрятаться, подавление сексуальности, критика к себе, доходящая до ненависти, которые начинают править нашими выбором и решениями.
📍 В эфире поговорим:
- как социальное давление влияет на восприятие тела
- почему стыд и непринятие себя запускают РПП
- как работать с чувством вины после срывов
- и главное - как постепенно прийти к принятию себя и своего тела
Эфир пройдет в ZOOM 13.10 в 18:00
Присоединиться по ссылке:
https://zoom.us/j/96796932231?pwd=CWrZiHysU4ambKRWqRWlaW3S1jFJnQ.1
🤍 Паркуй свои вопросы и готовься конспектировать важную информацию, которая поможет тебе измениться.