Tervitused kallis!
Kutsume Sind sündmusele, kus on võimalik läbi pehmuse avada enda potensiaali, häält ja südant.
See on ruum, kus on võimalik kogeda autentset eneseväljendamist.
Töötuba viivad läbi Aveli Jänes & Juhan Noode.
Aveli Jänes on endine telesaatejuht, kes on videoteraapia meetodi autor, millest on välja kasvanud ka videoteraapia mentorprogramm. Ta koolitab inimesi esinemisjulgeks ning teadlikumaks iseendast nõustamise, videoteraapia ning esinemsikoolituste näol.
Juhan Noode on hingamisterapeut, kes on juhendanud grupiteraapiaid viimased 4 aastat ning aidanud inimestel läbi hingamise sügavaid kohti endas tervendada.
Töötoa esimeses pooles saad praktilisi juhiseid enese paremaks juhtimiseks. Teeme ühiselt praktilisi harjutusi, mida esinemisolukorras kasutada närvisüsteemi reguleerimiseks ja paremaks toimimiseks.
Töötoa teises pooles toimub vabatahtlik kõne tegemine. Kõne pikkuseks 3 minutit ja kõne teemaks on "Mida mina soovin siia maailma luua?".
Kõne on vahend, mitte lõppeesmärk.
Kui tunned, et sellel õhtul kõne tegemine on Sinu närvisüsteemi jaoks liiga palju, siis on väga okei seda mitte teha. Vahel piisab vaid ruumis viibimisest, et sisemised muutused hakkaksid toimuma.
Anname töötoa läbiviijatena endast parima, et luua toetav ja hoidev keskkond, kus lubame ühenduda enda sügavamate kohtadega, ka traumadega.
Sündmuse looja olen mina, Juhan Noode. Loon seda sündmust muu hulgas ka iseendale, et autentset väljendust iseendas arendada. Olen juba väiksest peale loomupäraselt gruppide kokku kutsuja. Viimased 4 aastat olen läbi viinud grupiseansse hingamisteraapia valdkkonnas. Hiljuti tehti mulle ka astroloogilise kaardi lugemine, kust tuli tugevalt grupitervendaja roll välja. Kannan seda rõõmuga ning loodan, et see töötuba on Sinu arenguks ja enese vastuvõtmiseks väikene samm edasi.
Tunnen, et eneseväjendus ning autentsus on miski, mis tõeliselt meie südant ja potensiaali avavad. Olen tänulik, et läksin 4 aastat tagasi läbi oma suurima hirmu ning hakkasin looma seda, mis mu südamest tahtis välja tulla - erinevad retriidid, sündmused, hingamised, podcastid jpm. Peale seda on mu elu 180 kraadi muutunud. Meie suurim potensiaal peitub meie suurima hirmu taga. Kutsun ka Sind sinna hirmu taha piiluma!
Oled oodatud just sellisena nagu sel hetkel oled. Sa ei pea olema puhanud, värske, energiline ja selles "õiges tundes". Olen ise kogenud päevi, kus üldse ei ole ühendust iseendaga ja tahaks teki alla pugeda, aga vaja on siiski minna ja teha oma asja. Need ongi need kohad, kus iseennast vastu võtta, hingata kohalolus ja tunnetada, mis selle tunde all päriselt peidus on.
Kui Sinu sees on soov astuda samm enda unistustele ja potensiaalile lähemale, siis tule.
16. oktoober kell 18:00 Avang Coaching Keskus, Tallinn.
Vajalik on eelnev registreerimine - kohtade arv on piiratud.
Ostetud piletit saab kasutada vaid selles töötoas. Juhul, kui selgub, et ei saa osaleda, siis on võimalus enda pilet edasi kinkida või müüa. Ootelisti korral olen sellega Sulle abiks!
Aitäh ja kohtumiseni!
AVA - Autentse Väljenduse Akadeemia
Avang Coaching Keskus • Telliskivi tänav 60, 10412 Tallinn, Harju maakond, Eesti
