Εισαγωγικό Εργαστήρι Τεχνικής Αλεξάντερ για Μουσικούς & Performers
Monday 20. October at 18:30 - 21:30
Ov Off studio, Athens
Εισαγωγικό Εργαστήρι Τεχνικής Αλεξάντερ για Μουσικούς & Performers
Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 18:30 – 21:30
On Off Studio , Φειδιππίδου 22, 3ος όροφος
[GR - scroll down for ENG]
Η μουσική απαιτεί σώμα, αναπνοή και νου σε αρμονία.
Η Τεχνική Αλεξάντερ είναι μια εκπαιδευτική μέθοδος που βοηθά μουσικούς – επαγγελματίες και ερασιτέχνες – να καλλιεργήσουν καλύτερη στάση, ελευθερία στην κίνηση και οικονομία στην προσπάθεια, βελτιώνοντας την έκφραση και την απόδοση.
Σε αυτό το τρίωρο εισαγωγικό εργαστήρι θα:
- Ανακαλύψουμε πώς οι συνήθειες του σώματος επηρεάζουν τον ήχο, την αναπνοή και την τεχνική μας.
- Δοκιμάσουμε πρακτικές που μειώνουν την περιττή ένταση και το άγχος πριν από την ερμηνεία.
- Δούμε πώς μπορούμε να μεταφέρουμε αυτή την επίγνωση στην πρόβα και στη σκηνή.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε καλλιτέχνες, χορευτές, μουσικούς, ηθοποιούς, περφόρμερ, τραγουδιστές, συνθέτες, σκηνοθέτες και οποιονδήποτε θέλει να εξερευνήσει αυτόν τον τομέα!
Early bird τιμή: €25 (+24% ΦΠΑ) (έως 06/10)
Κανονική τιμή: €30 (+24% ΦΠΑ)
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να συζητήσετε τις επιλογές πληρωμής στο [email protected].
Οι θέσεις είναι περιορισμένες — κλείστε τη θέση σας εγκαίρως!
Bio.
Σχετικά με την Ελένη Βοσνιάδου
Η Ελένη Βοσνιάδου είναι δασκάλα της Τεχνικής Alexander με υπόβαθρο στην κλασική μουσική (Δίπλωμα κλασικών κρουστών και διεύθυνση ορχήστρας), τη φυσικοθεραπεία και την οστεοπαθητική. Η προσέγγισή της συνδυάζει επιστημονική γνώση, μουσική εμπειρία και βιωματική μάθηση, με στόχο την καλλιέργεια ψυχο-σωματικής και καλλιτεχνικής ελευθερίας. Το 2014 ίδρυσε στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας τη σχολή Consciência Corporal para Músicos (Σωματική Συνειδητότητα για Μουσικούς), η οποία συνεχίζει να λειτουργεί μέχρι σήμερα, προσφέροντας εκπαίδευση σε μουσικούς και παραστατικούς καλλιτέχνες για την ανάπτυξη επίγνωσης, αυτοπαρατήρησης και ελευθερίας στη σχέση τους με το σώμα, τη φωνή και το όργανο. Με περισσότερα από δέκα χρόνια διεθνούς εμπειρίας, έχει διδάξει σε Αγγλία, Βραζιλία, Αμερική, Αυστρία, Γερμανία, Ιταλία, Πορτογαλία και Ελλάδα, βοηθώντας τους μαθητές της να αποκτήσουν εργαλεία αυτοπαρατήρησης και συνειδητής αλλαγής. Η προσέγγισή της ενθαρρύνει την ενσωμάτωση λειτουργικών συνηθειών στην καθημερινότητα και την τέχνη, προάγοντας σωματική, φωνητική και καλλιτεχνική ροή.
More info :
https://ovoffstudio.gr/workshop/workshop-base/
[ ENG ]
Introductory Alexander Technique Workshop for Musicians & Performers
Monday, October 20, 2025
18:30–21:30
OV OFF STUDIO, 22 Faidippidou St., 3rd floor
Music requires body, breath, and mind in harmony.
The Alexander Technique is an educational method that helps musicians — both professional and amateur — cultivate better posture, freedom of movement, and economy of effort, enhancing expression and performance.
In this three-hour introductory workshop, we will:
Discover how body habits influence our sound, breathing, and technique.
Explore practices that release unnecessary tension and reduce performance anxiety.
Learn how to carry this awareness into rehearsal and on stage.
This workshop is open to artists, dancers, musicians, actors, performers, singers, composers, directors, and anyone interested in exploring this field!
Early bird & Members price: €25 (+24% VAT) (until 06/10)
Regular price: €30 (+24% VAT)
For more information or to discuss payment options, feel free to contact our team at [email protected]
Bio.
About Eleni Vosniadou
Eleni Vosniadou is a teacher of the Alexander Technique with a background in classical music (Diploma in Classical Percussion and Orchestral Conducting), physiotherapy, and osteopathy. Her approach combines scientific knowledge, musical experience, and experiential learning, aiming to cultivate psycho-physical and artistic freedom.
In 2014, she founded Consciência Corporal para Músicos (Body Awareness for Musicians) in São Paulo, Brazil, which continues to this day, offering training for musicians and performing artists to develop awareness, self-observation, and freedom in their relationship with the body, voice, and instrument.
With over ten years of international experience, she has taught in England, Brazil, the United States, Austria, Germany, Italy, Portugal, and Greece, helping her students acquire tools for self-observation and conscious change. Her approach encourages the integration of functional habits into everyday life and artistic practice, promoting physical, vocal, and creative flow.
Ov Off studio • Feidippidou 22, 3rd floor, 115 27 Athens, Attika, Greece
