WORKSHOP ŽILINA- Jak vrátit obličeji kontury bez výplní

Sobota 14. března v 10:30 - 12:45

Jogacentrum - Joga V Dennom Živote, Žilina

Obličej se často nemění jen věkem.

Postupně ztrácí kontury, „měkne“ a rozmazává se linie dolní čelisti.

Ne vždy je za tím tuk – velmi často jde o otok, napětí a špatnou funkci svalů.

Na tomto praktickém workshopu se naučíte, jak přirozeně podpořit pevnější kontury obličeje.

Zjistíte:

• co stojí za změnami tvaru obličeje

• jak rozeznat svůj typ (otok / napětí / povolení)

• jak pracovat s krkem, žvýkacími svaly a dolní třetinou obličeje

Součástí je krátká diagnostika, praktická rutina a následný přístup k videu i teoretickým materiálům, které Vám zůstanou i po workshopu.

Dostanete po workshopu:

  • 7 videí, z kterých máte sestavenou týdenní rutinu

  • PDF s teorií

Jogacentrum - Joga V Dennom Živote • Národná 19, 010 01 Žilina, Žilinský kraj, Slovensko

Google Map of Národná 19, 010 01 Žilina, Žilinský kraj, Slovensko