✨ Звуковая терапия по методу BAST ✨

Воскресенье 11. января, 13:30 - Пятница 27. февраля 2026, 19:00

Tatari 64, 5 этаж (Trükikoda), комната 521

Звуковые вибрации мягко проникают в тело и помогают сбросить напряжение, снизить уровень тревожности и восстановить баланс.
Метод Британской Академии звуковой терапии (BAST) основан на научных исследованиях и практике: уже через 6 регулярных сеансов вы почувствуете заметные перемены — больше спокойствия, энергии и ясности.

Сеансы проводит Ирина Лайдинен, основатель студии звуковой терапии и йоги в Таллинне. Дипломированный Британской Академий Звуковой Терапии специалист.

🌿 Почему абонемент?
Звуковая терапия работает накопительно. Один сеанс дарит расслабление, но именно последовательная практика запускает глубокие процессы — укрепляет нервную систему, улучшает сон, помогает телу и уму вернуться к естественной гармонии.

Сеансы в терапии включают в себя глубокое расслабление, сеансы на рефлексию, на улучшение сна, на наполнение энергией. Это и звуковые ванны с использованием кристальных и тибетских чаш, сеансы с гонгами и другими терапевтическими инструментами. Сеансы уникальны и учитывают пожелания группы. От количества регулярного посещения вы получаете глубокий накопительный эффект и улучшение самочувствие.

📅 Выберите абонемент на 2, 4 или 6 сеансов, либо разовое посещение, и подарите себе пространство заботы и восстановления.

ЛЮБОЙ ИЗ ПРИОБРЕТЕННЫХ АБОНЕМЕНТОВ действует до 27 февраля 2026 года включительно. Вы сами выбираете удобное для себя время посещения.

Абонементы МОЖНО ПРИОБРЕСТИ до 11 января 2026 включительно.

Длительность сеанса 60 минут. Звуковая часть 45 минут.
Приходить можно за 15 минут до начала.
Сеанс проходит лежа на мягких матрасах, подушках, под пледом.
Надевайте удобную одежду.
После сеанса травяной чай.

Регистрация обязательна. Это можно сделать либо через инстраграм либо по телефону 57867171, сообщив в какой день вы приходите, чтобы для вас было подготовлено место и все необходимое для комфорта.

Звуковые сеансы в январе и феврале 2026 года будут проходить по пятницам в 19:00 и воскресеньям 13:30. Смотри расписание ниже:

ЯНВАРЬ:
11.01 в 13:30 Звуковая ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, кристальные чаши, перкуссии)
16.01 в 19:00 - Звуковая ванна с расслаблением (тибетские чаши, гонги, кристальные чаши, перкуссии)
18.01 в 13:30 - Гонг ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, колокольчики и перкуссии)
23.01 в 19:00 - Гонг ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, колокольчики и перкуссии)
25.01 в 13:30 - Гонг ванна с расслаблением (тибетские чаши, гонги, колокольчики и перкуссии)
30.01 в 19:00 - Звуковая ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, кристальные чаши, перкуссии)

ФЕВРАЛЬ:
06.02 в 19:00 - Звуковая ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, кристальные чаши, перкуссии)
13.02 в 19:00 - Звуковая ванна с расслаблением (тибетские чаши, гонги, кристальные чаши, перкуссии)
15.02 в 13:30 - Звуковая ванна с расслаблением (тибетские чаши, гонги, кристальные чаши, перкуссии)
20.02 в 19:00 - Гонг ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, колокольчики и перкуссии)
22.02 в 13:30 - Гонг ванна с рефлексией (тибетские чаши, гонги, колокольчики и перкуссии)
27.02 в 19:00 - Гонг ванна с расслаблением (тибетские чаши, гонги, колокольчики и перкуссии)

В случае изменений в расписании, организатор информирует заранее о новых датах посещения групп по абонементам.

Звуковая терапия - не концерт, а путь к внутреннему спокойствию.