Стресс и еда - строим здоровый алгоритм

Еда - источник энергии и удовольствия, часть культурного кода и искусства. Стресс сильно влияет на наши отношения с едой: кто-то заедает эмоции, кто-то перестаёт есть вообще.
Как стресс влияет на пищевое поведение детей? Как сделать еду союзником, а не противником во время стресса?
Давайте прислушаемся к исследованиям нутрициологов и психологов, чтобы построить здоровый алгоритм действий в условиях хронического стресса!

Встречу проводит Iuliia Lobysheva - нутрициолог, фармацевт, специалист по пищевому поведению, редактор научно-популярного контента, публицист.

Участники получат полезные гайды и доступ к видео-лекции на 3 месяца.
Встреча в закрытой группе Skype по ссылке-приглашению