Понедельник 2. октября, 19:00 - 20:30 EET
Участие онлайн
Приглашаю в онлайн-пространство (Зум) обучения телесным навыкам.
Будем говорить - по желанию, самораскрытие необязательно - о влечении и наслаждении, о сексуальных практиках и реакциях тела на них.
Будем делать - если лежит к душе - бережные медитативные упражнения, чтобы лучше узнать себя и свою телесность.
Заберем домой: рекомендации практик на каждый день и свиданий с собой, которые можно настраивать под себя.
Пространство может быть полезно:
Тема встречи 2 октября: выход из диссоциации.
Подчас, когда нам сложно чувствовать свое тело, мы имеем дело с мощными защитными механизмами, которые включаются автоматически. Как распознать их? Как помочь своей психике и своему организму выйти из автоматического режима превентивного "вырубания пробок", когда диссоциация мешает нам?
Добро пожаловать! Очная группа ограничена 12 местами для комфорта участниц и участников. Можно купить презентацию встречи с описанием техник и рекомендаций (для личного пользования).
Ведет Ольга Герасименко,