Регулярные групповые занятия, час.
Слово «танец» в названии стоит в скобках — потому что всё, что оно обычно подразумевает: технику, правильное движение, нужный внешний вид — здесь не важно. Это работа с сознанием через тело.
Каждое занятие посвящено отдельной теме — конкретной части тела или системе организма. Мы начинаем со знакомства с анатомией. Затем — настраиваем мягкое внимание к тому, как эта часть себя ощущает, как существует. И уже с этим опытом мы идём в движение.
Пока мы двигаемся, я даю словесные образы — каждый участник отталкивается от них и находит свой путь реализации. Никакого правильного способа нет. Мы двигаемся в кругу, вместе — и это создаёт что-то уникальное.
Опыт не нужен. Подходит всем.
Что взять: удобную одежду свободного кроя в природных оттенках.
Create Destroy Studios - Marylebone • NW8 8FT London, England, Великобритания
