Внедряем изменения с добротой к себе

Вторник 31. января, 18:30 - Вторник 13. июня, 19:30 EET

26 марта Эстония перейдет на летнее время, и график встреч сместится на час

Участие онлайн

Встречаемся раз в две недели на час в 18.30 по Тарту, обдумываем и обсуждаем темы, помогающие нам продвигаться к своим целям:

31 января: Что классного я знаю о себе? (19.30 Мск)
14 февраля: Когда у меня получается задуманное? (19.30 Мск)
28 февраля: Что проседало в моих планах раньше? (19.30 Мск)
14 марта: Строже ли я к себе, чем к другим? (19.30 Мск)
28 марта: Что будет, если план не сработает? (18.30 Мск)
11 апреля: Какое будущее я приближаю? (18.30 Мск)
2 мая: Что обеспечивает реалистичность плана? (18.30 Мск)
16 мая: Дежурные оправдания и небанальные ответы (18.30 Мск)
30 мая: Жизнь выбивает - мы возвращаемся (18.30 Мск)
13 июня: Чему мы научились у себя и друг друга (18.30 Мск)

С опорой на "Метод доброты" Шахру Изади, "Нанопривычки" БиДжей Фогга, "Мультипотенциалов" Эмили Вапник и "Новые правила работы" Брюса Дейсли будем выполнять рефлексивные упражнения, отмечать свой прогресс, набираясь опыта и используя неудачи - и удачи! - для улучшения плана.

Видеозаписи встреч (на условиях конфиденциальности их содержания) будут в доступе для участников в течение 2 недель с момента встречи.

Фасилитатор: Ольга "Лёшка" Герасименко, психолог, нарративный практик, ментор

NB: Если у вас нет возможности заплатить в евро, вы можете спросить у меня в почте olga.gerassimenko@gmail.com или телеграме @ogerassimenko частные российские реквизиты и получить код регистрации.

!Если вы купили билет, проверяйте папку спама в почте, fienta.com будет присылать вам ваш билет утром перед каждой встречей :)

Добро пожаловать!

Мои контакты
Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057547385109
Телеграм: https://t.me/sexedcounselling

Купить билет