"Плоский живот" с Mama Online

УЧАСТИЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗДЕСЬ - https://fienta.com/et/kurs-ploskiy-zhivot-77412

ЮБИЛЕЙНЫЙ 5-й поток курса «Плоский живот» с бережным фитнес тренером Анастасией Ермаковой

🗓️ СТАРТ 10.01.24 - 19.02.24
Длительность 40 дней

ЖИВОЙ формат включает:
🗓️ По пятницам: Живые тренировки в Tallink Tennisekeskus, Osmussaare 7, Tallinn
🕚 Время: 12:00-13:00
🗓️ По средам: Живые тренировки в Golden Club, Sõjakooli 10
🕚 Время: 11:00-12:00

▪️ Замеры диастаза
▪️ Функциональные тесты
▪️ Корректировка техники выполнения упражнений в живую
▪️ Онлайн тренировки
▪️ Печатные материалы
▪️ Чат поддержки Telegram
▪️ Рекомендации по питанию

Онлайн формат включает:
▪️ Замеры диастаза по инструкции
▪️ Функциональные тесты по инструкции
▪️ Корректировка техники выполнения онлайн раз в неделю
▪️ Онлайн тренировки
▪️ Печатные материалы
▪️ Чат поддержки Telegram
▪️ Рекомендации по питанию

💪 Работа с диастазом
💪 Хотите подтянуть живот
💪 Укрепить тело изнутри
💪 Часто болит поясница, есть сколиоз
💪 Хотите укрепить мышцы тазового дна
💪 Скорректировать осанку
💪 Растянуться
💪 Наладить питание и ввести полезные привычки

🗺️ Курс проходит на канале Telegram
🔺Кол-во мест ограничено!

💶 Живой формат: 150€
12 живых тренировок + тренировки онлайн и рекомендации по питанию
💶 Онлайн формат: 85€
Онлайн тренировки + рекомендации по питанию
💶Возможно оплатить через Stebby 👉 https://app.stebby.eu/pos/anastassia.ermakova/services?serviceId=25618&fbclid=IwAR3dL2nBLaEpsm2yn30ZXi-9OHe9_4AcsNll7qxg_tL_6VpgKVfNO-KKJLE_aem_ATCeIEafskf8jn5GkgfzlrvTHHj5hKGvk9NCDxcjMjV3uBNE9973N7W_60985yZU65E