FITNESS DAY 28.05.2022 «Скажи стрессу: «Нет!»

Сбт 28. мая 2022, 11:15 - 19:00

Лечебный спа "Narva-Jõesuu" • Aia 3, Narva-Jõesuu, Эстония

Программа 28.05.2022:

11:15 Сбор в lobby лечебного спа Narva-Jõesuu (+ приветственный энергетический напиток Energy Shot)
11:30 BodyART от тренера Ларисы Ивахно ✔ Тренировка помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать своё тело
12:30 PILATES с Ларисой Ивахно ✔ Тренировка увеличивает прочность тела, развивает мышцы корсета, улучшает осанку и подвижность суставов
13:15 Освежающее плавание в бассейне 🏊
14:00 ЗОЖ обед (в Cafe&Bar на I этаже)
14:45 WORKSHOP «Антистресс и скрытые жизненные ресурсы» от практикующего психолога MA, консультанта по позитивной психотерапии, Ольги Хийело👂
В ситуациях стресса мы часто оказываемся в затруднительном положении и не знаем, как нам поступить и где взять сил, чтобы справиться со стрессовой ситуацией. Для этого нам нужно обратить свой взор внутрь, чтобы найти свои скрытые ресурсы внутри себя.  
16:00 Посещение Банного комплекса 😎

Стоимость мероприятия € 55

Хочешь растянуть удовольствие и приехать на несколько дней?
Добро пожаловать на Fitness выходные с проживанием:
https://prolife.ee/programma-fitness-vacation/

Информация и бронирование:
☎ +372 5258575
infoprolife24@gmail.com
https://prolife.ee/

NB: Для участия в фитнес-дне просим взять с собой спортивную одежду и обувь, купальные принадлежности, полотенце, резиновые тапочки, друга и отличное настроение

✔Во время мероприятия ведётся фото и видеосьёмка

Купить билет

Лечебный спа "Narva-Jõesuu" • Aia 3, Narva-Jõesuu, Эстония

Google Map of Aia 3, Narva-Jõesuu, Эстония

PROLIFE

+372 52 58 575

infoprolife24@gmail.com