Fitness day 17.07.2021 «Яркая сторона жизни»

Не пропусти Fitness праздник, который устраивает только один раз в месяц проект PROLIFE!
Тренировки BodyART и PILATES с Ларисой Ивахно.
WORKSHOP «Цветотерапия в еде» от практикующего психолога MA, консультанта по позитивной психотерапии, ОЛЬГИ ХИЙЕЛО

Программа 17.07.2021:

11:15 Сбор в lobby Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium (+ приветственный энергетический напиток Energy Shot)
11:30 BodyART (45 минут) от тренера Ларисы Ивахно ✔ Сочетая терапевтические упражнения с упражнениями на силу и гибкость и дыхательными техниками, bodyART помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать своё тело.
12:30 PILATES (45 мин) с Ларисой Ивахно ✔ Тренировка увеличивает прочность тела, развивает мышцы корсета, улучшает осанку и подвижность суставов
13:15 Освежающее плавание в бассейне 🏊
14:00 ЗОЖ обед (в Cafe&Bar на I этаже)
14:45 WORKSHOP «Цветотерапия в еде» от практикующего психолога MA, консультанта по позитивной психотерапии, ОЛЬГИ ХИЙЕЛО 😊 Стройность -это здоровье. Выбор продуктов определенного цвета имеет важное полезное влияние на наш организм в целом.
16:00 посещение Банного центра 😎

Стоимость мероприятия € 45

Хочешь растянуть удовольствие и приехать на несколько дней?
Добро пожаловать на Fitness выходные с проживанием:
http://bit.ly/Fitness_выходные_PROLIFE

Информация и бронирование:
☎ +372 5258575
[email protected]

NB: Для участия в фитнес-дне просим взять с собой спортивную одежду и обувь, купальные принадлежности, полотенце, резиновые тапочки, друга и отличное настроение

✔Во время мероприятия ведётся фото и видеосьёмка