Бранч с психологом-сексологом Ольгой Зубковой «Как пережить кризис в отношениях»

Кризис в отношениях бывает разным. Один приходит тихо и предсказуемо, как смена сезонов, другой врывается без предупреждения и переворачивает все. И в обоих случаях люди часто не знают, что делать.

В субботу, 20 июня, собираемся на бранч проекта «Мне есть что сказать» и будем честно говорить о том, почему кризисы в парах неизбежны, чем нормативный кризис отличается от ненормативного и можно ли восстановить доверие, если оно разрушено.

Мы ждем не только женщин, но и мужчин — всех, кому важно лучше понимать себя, партнера и отношения, в которых они находятся.

О чем пойдет речь:

• Нормативный кризис. Тот, который приходит по расписанию. Каждая пара проходит через предсказуемые этапы: влюбленность сменяется бытом, рождение ребенка меняет все, дети вырастают и уходят, партнеры вдруг обнаруживают, что стали чужими. Это не катастрофа, это цикл. Но его нужно уметь пройти.

• Ненормативный кризис. Тот, который приходит без предупреждения. Измена. Ревность. Предательство. Утрата доверия. Это не запланированный этап, это удар. И здесь важно понять: можно ли восстановить то, что было, и как вообще двигаться дальше.

• Как отличить «мы справимся» от «нам нужна помощь». Не каждый кризис требует одинакового решения. Разберем признаки, сигналы и точки, в которых важно не пропустить момент.

• Типичные трудности пар в кризисе. Один хочет говорить, другой закрывается. Один уже все решил, другой еще не знает. Один винит, другой защищается. Почему так происходит и что с этим делать.

• Что делать практически. Как замечать ранние сигналы кризиса. Как не разрушить отношения в момент, когда больно. Как вернуть контакт, когда кажется, что все потеряно.

Что будет на встрече:

• Тест «В каком кризисе вы сейчас?», чтобы определить стадию и тип кризиса в вашей паре

• Разбор модели нормативных и ненормативных кризисов: почему они происходят и чем принципиально отличаются

• Практические инструменты: чек-листы, упражнения и живой диалог

Приглашенный спикер: Ольга Зубкова, психолог-сексолог, травматерапевт

Ведущая бранча: Елена Соломина, телеведущая, тренер по речи и коммуникации, основатель студии ораторского мастерства «Спикер на пике»

В стоимость включен бранч от ресторана Mere Resto.

Блюдо на выбор:

1. Слоеная бриошь с яйцом пашот — свежий салат, гуакамоле и соус голландез

2. Слоеная бриошь с яйцом пашот и соленым лососем — свежий салат, гуакамоле и соус голландез

3. Слоеная бриошь с яйцом пашот и запеченным хамоном — свежий салат, гуакамоле и соус голландез

4. Фитнес-завтрак (без сахара) — греческий йогурт с семенами чиа, хрустящей гранолой с орехами пекан и свежими ягодами

Чай или кофе включены.

🚗 Для всех гостей первые 2 часа парковки бесплатны.

🎁 Каждого гостя ждут приятные подарки от партнеров мероприятия.

⚠️ Количество мест ограничено.

Проект «Мне есть что сказать» объединяет женские голоса, честные разговоры и поддержку, ту самую, которой иногда не хватает, чтобы услышать себя.

Нам есть что сказать. А вам?