Антивыгорание 2.0: как сохранить энергию в мире перегрузки и ИИ

Мы живем в эпоху «Информационного Шума 2.0». К привычному списку дел и ответственности добавилась новая гонка — адаптация к Искусственному Интеллекту и стремительно меняющимся технологиям. Сегодня выгорание — это не просто усталость от работы, это ментальный перегрев от избытка информации и страха «не успеть».

10 мая в Таллинне мы встретимся, чтобы нажать на паузу и разобраться, как вернуть себе контроль над собственной энергией.

На встрече мы разберем:

• Анатомия перегрузки 2026: Почему старые методы «тайм-менеджмента» больше не работают и что пришло им на смену.

• ИИ как антидот: Как превратить новые технологии в союзников, которые освобождают ваше время и ресурс, а не забирают его.

• Гигиена внимания: Практические инструменты защиты психики в условиях бесконечного цифрового потока.

• Архитектура личного ресурса: Как быстро «перепрошить» свое состояние, когда система сигнализирует о критическом перегреве.

Кому будет полезна эта встреча:

• Предпринимателям и руководителям, чей результат напрямую зависит от ясности мышления.

• Специалистам, работающим в условиях высокой неопределенности и многозадачности.

• Всем, кто чувствует, что привычный ритм жизни стал забирать больше сил, чем давать.

Это не просто встреча. Это пространство для перезагрузки, честного диалога и поиска новых опор.

На встрече будет также представлена возможность отдыха вместе с международным клубом путешествий.

Важно: Количество мест в зале ограничено архитектурой пространства. Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее, чтобы мы могли зарезервировать место за вами.

Об эксперте:

Наталия Роговая — Тренер по коучингу, мастер нейролингвистического программирования, эксперт по личной эффективности и трансформации, помогающий лидерам и профессионалам находить баланс между высокими достижениями и внутренним спокойствием.