Pašizaugsmes retrīts "Ticība sev"
Sestdiena 14. jūnijs plkst. 10:00 - Svētdiena 15. jūnijs plkst. 13:00
Ierašanās no pl. 9:30 - 10:00
Labo sajūtu māja, Lielvārdes pagasts
1.diena
⏰10:00-22:00
👉 Iepazīšanās un īstais dzīvais kakao
👉 Sarunas par un ap tēmu “Trūkuma domāšana” un “Ticība sev”, ejam dziļumā
👉 Somatiskas kustības
👉 Meditācija atbilstoši tēmai
👉 Grupas enerģijas elpošanas sesija ar somatikas elementiem, un, kas ietver integrācijas daļu pēc sesijas
👉 Pusdienas
👉 Brīvais laiks. Pirts un kubls. Brīvās sarunas, turpinām integrēties.
2.diena
⏰7:00-13:00
👉 Rīta somatiskā izkustēšanās
👉 Brokastis
👉 Stunda ar sevi
👉 Iepriekšējās dienas integrācijas meditācija
👉 Sarunas un atvadas
📚Atbalsts pēc pasākuma:
👉 divu nedēļu garumā būs aktīva WhatsApp grupa, jo pēc pasākuma notiek procesi un mēs esam klātesoši
👉 šis ir MEGA svarīgs atbalsts, jo tu ātrāk tiec uz priekšu savā dzīvē. Sniedzam izpratni par notiekošo.
Cena ar nakšņošanu - 235 euro
Cena bez nakšņošanas - 195 euro
😮💨Kas ir enerģijas elpošana?
Transformatīva elpošanas tehnika, kas paplašina apziņu, atbrīvo no saspringuma, apspiestām emocijām un vairo iekšējā spēka un brīvības sajūtu. Prakses laikā iespējams rast iedvesmu un iekšēju mieru. Tā ievērojami paātrina izaugsmes procesu. Prakse palīdz atgūt iedvesmu un enerģiju turpināt rīkoties
Kā tu elpo, tā tu dzīvo!
🤸♂️Kas ir Somatic Alignment?
Ķermeņa apziņas prakse, kas palīdz izveidot un atjaunot savienojumu ar sevi, kas nozīmē būt savienojumā ar savu ķermeni, domām, sajūtām un emocijām. Tā ir tehnika, ar kuras palīdzību tiek vadīta cilvēka nervu sistēmu, lai atbrīvotu un atslābinātu ķermeni dziļos līmeņos.
Tavi ieguvumi:
- Kopienas sajūta. Jūties brīvi. Satiec savu patieso ES;
- Zināšanas par konkrēto tēmu;
- Iespēja dalīties pieredzē un dzirdēt citu dalībnieku pieredzes stāstus. Tas ir transformējoši;
- Paplašināta prāta, iekšējā stāvokļa un ķermeņa pieredze;
- Paplašinot savu apziņu, rodas plašāks skatījums uz savu dzīvi, dzīves jēgas izpratne;
- Stiprini savu pašapziņu, pašcieņu, pārliecību, gribasspēku;
- Prasme pamanīt un ieklausīties ķermeņa, prāta un sajūtu signālos;
- Iespēja noregulēt nervu sistēmu, kas ietekmē gan ķermeņa funkcijas, gan arī prāta darbību;
- Atbrīvoties no stresa un trauksmes;
- Rodas iedvesma rīkoties, pastāvēt par sevi un savām robežām;
- Iegūsti mieru. Līdz ar to ikdienā spēj pieņemt lēmumus, kas tev kalpo.
Piedalīties pasākumā, t. sk. grupas elpošanas sesijā iespējams tiem, kuri piedalās pirmo reizi šāda veida pasākumā, kā arī tiem, kuri ir piedalījušies līdzīga veida pasākumos, kā arī ikdienā veic līdzīgas enerģijas prakses.
🗣️Dalībnieku atsauksmes par iepriekšējo pasākumu:
“Vakar elpošana norāva jumtu :)”
“Tā savienošanās ar stihijām radīja riktīgu veseluma stāvokli/sajūtu. Tā ka visas daļas apvienojās un mans kopējais ķermenis sāka darboties vienoti. Paldies par šo pieredzi. Vīrs jau sāk prasīties pie jums uz pasākumu. Arī gribot pats pieredzēt gan elpošanu, gan somatiku.”
“Atnāca īstajā brīdī retrīts. Sakārtojās domas un pieņēmu visīstāko, vispareizāko lēmumu - es darba stresu pārvērtu atlūgumā. No vīra saņēmu atbalstu un prieka sajūtu. Beidzot redzu gaismu tuneļa galā un jūtos lieliski. Brīvības garša.”
“Saku jums abiem lielu paldies par tā rīkošanu un dalīšanos ar savām zināšanām, sajūtām un prasmēm. Jūs aiznesāt mani citā dimensijā, atgriezāt atpakaļ, kā citu cilvēku, kurš ir izmainījies. Tās izmaiņas nav redzamas vai aprakstāmas, bet tās ir sajūtamas manī. Es esmu nedaudz cita, sevi vairāk mīlošāka persona.❤️”
“Man ir enerģijas pieplūdums”
🎟️ Dalībnieku skaits ir ierobežots - 8 dalībnieki
Rezervē vietu spiežot uz "Rezervēt un pēc tam “Rezervēt BEZ nakšņošanas”, "Rezervēt AR nakšņošanu".
Grupas sesiju vada:
💁♂️Edgars Kauliņš, Sertificēts Transformējošās enerģijas elpošanas pasniedzējs, jurists ar holistisku pieeju un
🧘♂️Dita Kauliņa, Sertificēta Somatic Alignment pasniedzēja, kā arī Rebozo speciāliste
‼️Atruna:
Ņemot vērā šīs prakses raksturu, mēs neiesakām piedalīties enerģijas elpošanas sesijās cilvēkiem, kuriem ir tādas veselības problēmas kā:
- akūtas nieru veselības problēmas;
- akūtas sirds veselības problēmas;
- psihiskās saslimšanas, bipolārie traucējumi, šizofrēnija un neiroloģiskie traucējumi;
- nekontrolētas astmas lēkmes;
- epilepsija;
- glaukoma;
- paaugstināts asinsspiediens, kas netiek medikamentozi regulēts,
Pirms pasākuma apmeklēšanas saņemsi anketu, kurā būs nepieciešams atbildēt uz jautājumiem, t. sk. par savu veselības stāvokli.
Apmaksas noteikumi:
- Divu dienu pasākuma AR nakšņošanu (4 vietas) pilna cena 235 euro
- Divu dienu pasākuma BEZ nakšņošanas (4 vietas) pilna cena 195 euro
- Rezervē vietu
- Pilnu apmaksu veic pasākuma dienā, ierodoties
Atteikuma politika:
- Savu dalību vari atteikt līdz 02.06.2025., saņemot pilnu atmaksu. Pēc šī datuma organizators ir tiesīgs paturēt rezervācijas maksu
- Vari savā vietā sameklēt kādu citu, kas ir gatavs piedalīties arī pēc 02.06.2025., savstarpēji vienojoties
Pasākumu organizē
Edgars Kauliņš
Labo sajūtu māja, 5070 Lielvārdes pagasts, Ogres novads, Latvija
