Oratores skatuve "Kā pārvarēt bailes no uzstāšanās"

Trešdiena 4. jūnijs plkst. 12:00 - 17:00

Italissimo, restorāns, Rīga

Aicinām uz Oratore pavasara meistarklasi – "Kā pārvarēt bailes no uzstāšanās?"

Meistarklasi vada karjeras un līderības koučs, Oratores līdzdibinātāja - Laura Vanaga.

Galvenais fokuss – dažādas praktiski pielietojamas metodes baiļu, satraukuma mazināšanai un savas pārliecības stiprināšanai. Pārvērtīsim bailes pozitīvā adrenalīnā!

Drošā un uzticamā vidē apgūsim dažādas publiskās runas tehnikas, lai sagatavotu pārliecinošu 30 sekunžu vizītkarti jeb "lifta runu" par sevi. Praktiskās iemaņas tev noderēs gan uzstājoties darba semināros un skatuves konferencēs, gan ikdienā klientu tikšanās reizēs un tīklošanās pasākumos. Un tas, neatkarīgi, vai klātienē vai tiešsaistē.

PROGRAMMA:

Ierašanās plkst. 12:15 burvīgā vizāžiste Dita Grauda sagatavotu mūs skatuvei, uzliekot vieglu make-up. Noskaņosimies, skaistā vidē iemalkojot kafiju vai tēju.

Pirmajā daļā – kustības Oratore līdzdibinātājas Lauras Vanagas atziņas, kā tikt galā ar satraukumu pirms uzstāšanās, kā prezentēt pārliecinoši un aizrautīgi.
Trenēsim dažādas satraukuma mazināšanas tehnikas.

Otrajā daļā darbosimies praktiski – Laura iepazīstinās ar Lifta runas veidošanas principiem un katrai no mums būs iespēja trenēties sevis pasniegšanā, lai atrastu labāko un unikālāko par sevi un saprastu, kā to pasniegt 30 sekunžu laikā.

15:30 Tuvāka iepazīšanās ar pārējām semināra dalībniecēm, tīklošanās

IEGUVUMI:

  • Droša un uzticama vide, kā arī atbalstoši cilvēki, kuriem brīvi paust savu viedokli, dalīties pieredzē.
  • Savu stipro pušu apzināšanās un to pielietošana savā prezentācijā.
  • Dažādu tehniku apguve, kas palīdzēs profesionāli un pārliecinoši uzstāties. Īpašs fokuss uz satraukuma un baiļu mazināšanas praktiskiem ieteikumiem.
  • Iespēja izveidot un prezentēt savu labāko 30 sekunžu pitch jeb lifta runu.
  • Iespēja iegūt pārliecību par sevi un atbrīvoties no bailēm.

BONUSS

  • Katrai dalībniecei bonusā - publiskās runas koučinga sesija ar Lauru - ar 50% atlaidi.
  • Pasākuma laikā tiek sagatavotas fotogrāfijas.

PIETEIKŠANĀS – Vietu skaits ierobežots, līdz 8 dalībniecēm.

PAR PUBLISKĀS RUNAS PLATFORMU “ORATORE”
Pieredze rāda, ka, trenējoties publiski uzstāties un izmantojot koučinga tehnikas, uzlabojas ne tikai runas spējas, bet tiek celta arī pašazpziņa un iegūta motivācija, ticība saviem spēkiem. Tāpēc mēs, komunikācijas stratēģe un uzņēmēja Dagnija Lejiņa un profesionāls koučs Laura Vanaga un esam radījušas platformu Oratore, kurā kopīgiem spēkiem palīdzam noskaņoties, sagatavoties un pārvarēt bailes, lai veiksmīgi uzstātos publikas priekšā. “Oratore” izveidota 2018.gadā un tajā publisko runu apguvušas vairāki tūkstoši sieviešu.

Italissimo, restorāns • Baznīcas iela 27, 1010 Rīga, Latvija

Google Map of Baznīcas iela 27, 1010 Rīga, Latvija

Laura Vanaga

laura.vanaga@gmail.com