Velkommen til Sweaty Thursday!
Yoga og Badstue đ§ââïžđ§
Yogaklassen starter rolig, og vi tar oss tid til Ä rette fokuset mot pusten og vekke opp kroppen. Videre beveger vi oss inn i solhilsner og stÄende posisjoner fÞr vi kommer ned igjen pÄ matten og avslutter med avspenning. Klassen tilpasses deltakerne og passer for alle - alt fra deg som aldri har praktisert yoga tidligere til erfarne yogis.
For Ă„ avslutte timen riktighet, og gi dagen din en ekstra god start, vil det bli tilbud om badstue etter yoga. âš
Ta med hÄndkle og egen yoga matte.
Dette blir en av de bedre startene pĂ„ dagen, mener vi đ€©
Kruttverket âą Arnljot Gellines vei 41 B, Oslo, Norge
