Healing with Heels - 6 ukers Nybegynnerkurs
Torsdag 22. januar 2026 klokken 18:00 - 20:00
Salty Pines Studio, Nesoddtangen
Velkommen til Healing with Heels 6 ukers Nybegynnerkurs 22. January kl 18:00
Healing with Heels er et konsept jeg har utviklet de siste 4 årene, og er et kurs der jeg bruker Poledance med høye hæler og sexy klær og undertøy som et verktøy for å dykke ned i, frigjøre og blir kjent med vår sensuelle og seksuelle kvinnelige energi. Jeg gir deg rom for å utforske din sensualitet for deg selv- ikke for noe eller for noen.
Se nettsiden min www.saltypinesstudio.com for mer informasjon og testimonials.
PÅ kurset vil du bli kjent med deg selv og eventuelle lag av skam, frykt, traumer og stemmer i hodet som kanskje har vært eller er en begrensning for at du kan kjenne på og føle nytelse i din egen kropp og på den kraftfulle kvinnekraften din. Elsk følelsen av å komme hjem til deg selv, elsk det du ser i speilet, nyt å være sensuell- for deg selv.
Her vil vi føle på fellesskapet med andre kvinner uten sammenligning og dømming, men heller beundring og bånd. Her vil du lære hva kroppen vet, men kanskje har glemt i dagens "maskuline" struktur i samfunnet- søsterskapet og det vakre ved at kvinner utforsker vår kraft sammen. For noen vil det være en øyeblikkelig følelse av å endelig være fri, og for noen vil det ta tid. Uansett hvor du er, er du så veldig velkommen til å ta en del av denne reisen.
Vi vil dele våre erfaringer og vokse sammen som en gruppe. Målet er å øke selvfølelsen og selvtilliten vår - og å integrere det ut i livene våres.
Jeg har sko, knebeskyttere og klær å låne, men du kan også ta med dine egne klær hvis du har det.
Dette kurset er bare for kvinner. Ingen tidligere danseopplevelse er påkrevd!
Instruktøren
Jeg heter Teresa. Jeg husker at jeg som ung følte meg veldig fri, men med det kom også sårene av å være et lett bytte for menn som tenkte det var fritt frem. Som 18 åring dro jeg til Brasil og fikk min første frigjøringsfase som ung kvinne. I et land hvor ingenting var «for mye» lærte jeg meg å uttrykke meg uten skam og frykt- med dans, utkledning og bevegelser. Jeg har opprinnelig en utdanning som ingeniør men har de siste 10 årene gradvis forlatt ingeniørverden og dypdykket inn i selvutvikling. Jeg har flere utdannelser som meditasjons- og yogalærer. Jeg var også poledancelærer for 10 år. Jeg har 4 barn og med det ble også kraften min som sensuelle kvinne avtatt. I august 2021 møtte jeg igjen Poledance med de høyeste høye hælene jeg noensinne har sett, og med det opplevde jeg en livsendrende prosess. Jeg husker fremdeles følelsen av å se ned på beina med skoene, og synet av meg selv i speilet og hvor mye jeg bare fokuserte på de tingene jeg ikke likte med kroppen min. Og slik startet reisen med å skrelle av alle lagene jeg, og omgivelsene har påført meg opp igjennom.
De siste årene har jeg bygget opp Salty Pines Studio og et lite community. Jeg har holdt Healing with heels kurs i 4 år og nå håper jeg at du vil bli med.
Salty Pines Studio • Lagveien 38, 1450 Nesoddtangen, Akershus, Norge
