FYSM Йога + пикник

Среда 23. июля, 19:00 - 21:00

Stroomi Rand

Stroomi rand
🗓 Среда, 23 июля
🕖 Начало в 19:00
💶 10€

✨ Ты не устал - ты перегружен
Застрять в рутине очень просто. Меняете ли вы сферу деятельности в течении дня, делаете что-то для себя? Что вас наполняет?

На практике проработаем кор, включим мышцы-стабилизаторы, которые позволяют уменьшить компрессию в позвоночнике.
После первой практики почувствуете, как спине стало легче

Практика подходит для любого уровня, даже если вы ничем не занимались

🔄 Трансформация
Йога мощный инструмент как для внешних, так и для внутренних изменений.
Если чувствуешь, что в жизни нужно что-то менять — начни с тела.

🤝 Комьюнити
Один в поле не воин. На любом пути важно сильное окружение и поддержка единомышленников

Что взять с собой на практику:
🧘‍♀️ Коврик или полотенце для практики
🌸 Тёплые вещи на случай, если будет холодно
🧺 Воду, термос с чаем и угощения по желанию

Встречаемся здесь:
https://maps.app.goo.gl/WAbEFoSqYwcQBPQA9?g_st=ic

Написать можно в инстаграм
@eugeni_a__

Готовы? Тогда встретимся на практике!

Jevgenija Jevstafjeva

eug4nie@gmail.com