Stroomi rand
🗓 Среда, 23 июля
🕖 Начало в 19:00
💶 10€
✨ Ты не устал - ты перегружен
Застрять в рутине очень просто. Меняете ли вы сферу деятельности в течении дня, делаете что-то для себя? Что вас наполняет?
На практике проработаем кор, включим мышцы-стабилизаторы, которые позволяют уменьшить компрессию в позвоночнике.
После первой практики почувствуете, как спине стало легче
Практика подходит для любого уровня, даже если вы ничем не занимались
🔄 Трансформация
Йога мощный инструмент как для внешних, так и для внутренних изменений.
Если чувствуешь, что в жизни нужно что-то менять — начни с тела.
🤝 Комьюнити
Один в поле не воин. На любом пути важно сильное окружение и поддержка единомышленников
Что взять с собой на практику:
🧘♀️ Коврик или полотенце для практики
🌸 Тёплые вещи на случай, если будет холодно
🧺 Воду, термос с чаем и угощения по желанию
Встречаемся здесь:
https://maps.app.goo.gl/WAbEFoSqYwcQBPQA9?g_st=ic
Написать можно в инстаграм
@eugeni_a__
Готовы? Тогда встретимся на практике!