13% людей уверены, что бег разрушает колени. На Лондонский марафон тем временем подали 1,3 млн заявок, и это рекорд. В Лиссабоне вообще бегут все: от подростков до бабушек. Наверное, они что-то знают. И ты бы тоже побежал, но...
Поговорим о том, откуда берётся мотивация, и куда пропадает. Как начать бегать и главное – как не бросить.
Обсудим, как бег меняет то, кто ты и с кем ты. Разберём бег как социальное, культурное и психологическое явление.
Вспомним, как бежится, когда всё хорошо, и как бежится, когда всё рушится. Про бег в радости и в горе.
Юрий Строфилов дважды становился чемпионом мира по марафону в возрастных группах 55+ и 60+. Он оставил топ-позицию в крупном банке и в 50 лет пробежал свой первый марафон. Юрий основал беговую платформу, написал бестселлер «Не про бег» и воспитал чемпионов по всему миру.
Анна Иогансен работала клиническим психологом и психотерапевтом, ведёт исследования и запустила несколько собственных бизнесов. Бегать она начала в 42 года и в 2026 году завоевала серебро чемпионата мира по марафону в группе 40+
Встречаемся 10 октября в 18:00 в Liberty Santos.
Это первое мероприятие из серии LIBERTY RUNNING CLUB. В течение сезона будет ещё много встреч.
Все актуальные новости о мероприятиях Liberty в нашем тг-канале.
Liberty Books Lisbon • Rua da Esperança 21, 1200-267 Lisboa, Lisboa, Португалия
