Надежда Шмакова - Практика управления своим здоровьем

Kadaka Konverentsikeskus ja veebiülekanne · Kadaka tee 4, 10621 Tallinn, Harjumaa, Eesti

Zoom

Лекция

Лектор: Надежда Шмакова
Стоимость: 5 €
Место проведения: в аудитории и в Zoom

Кому это будет полезно: людям, уставшим от присказки: «делай только это и будет тебе счастье»; желающим разобраться, что же нужно ИМЕННО им для ИХ текущего состояния здоровья и жизненной ситуации, и готовым взять управление своим здоровьем в свои руки.

Проблема: информационная перегруженность темы здоровья и его поддержания, отсутствие ориентиров для выбора услуг именно для вас и вашей текущей ситуации, разрозненные рекомендации, трудно вписывающиеся в обычную жизнь.

Цель: создание слушателем фундамента для осмысленного подхода к своему здоровью, знакомство с практикой анализа, выбора и осуществления деятельности по управлению своим здоровьем.

Что вы получите на занятии: теория – дефиниция понятий и знакомство с моделями целостного здоровья, позволяющими разработать систему критериев для анализа. Примеры практик, корректирующих каждый из критериев. Практические приемы анализа и выбора деятельности для управления своим здоровьем.

Материалы в основе лекции: теоретические понятия и практические наработки, собранные из таких областей знаний как спорт высоких достижений, теория управления, медицина, практическая психология, народные практики оздоровления, интегральная методология итд.

Спикер: Надежда Шмакова – cum laude Таллиннской школы менеджеров по профилю Персональное управленческое искусство, дипломированный техник скорой помощи, практический психолог – выпускница Института Инновационных Психотехнологий г. Москва, инструктор боевых искусств.
Более 10 лет практики преподавания и терапевтической деятельности как со взрослыми, так и с детьми

Лекция входит в серию курсов Конференции Кадака " Пути к здоровью".
С сериями курсов можно ознакомиться на сайте https://fienta.com/et/o/4995.

Регистрация

Kadaka Konverentsikeskus ja veebiülekanne • Kadaka tee 4, 10621 Tallinn, Harjumaa, Eesti

Google Map of Kadaka tee 4, 10621 Tallinn, Harjumaa, Eesti

Kadaka Konverentsid

margit@kadakakonverentsid.ee