Онлайн курс "Сон-ON" Vol.2

E 3. august - E 24. august 2020

Facebook

Онлайн курс "Сон - ON" Vol.2

Длительность 4 недели

Неделя 1
"Гигиена сна"
-Безопасность
-Условия сна
-Ритуалы

"Вопрос-ответ"

Неделя 2
«Принципы формирования режима»
-Индивидуальные нормы. Определение границ бодрствования
-Рекомендуемый режим по возрастам


"Вопрос-ответ"

Неделя 3
«Обзор методик обучения самостоятельному засыпанию»
-Фейдинг
-Высиживание
-Контролируемый плач

"Вопрос-ответ"

Неделя 4

Заключительный Эфир:
-Сон и путешествия
-Сон и болезни, откаты, регрессы
-Сбросы снов


У каждой участницы будет доступ в закрытую группу на Facebook, где два раза в неделю будут проходить прямые эфиры. Эфиры будут сохранены.

Так же в группе будут обсуждения эфиров, выполнятся домашние задания и обсуждаться материалы.


Гарантия возврата средств*
Если в течение недели вы посчитаете, что информация не является полезной, необходимость в обучении отпала, или по другим причинам хотите прервать участие, то вы получаете 100% средств назад

Osta pilet

Korraldaja

Alina Komarova

E-post: smartsleep.ee@gmail.com